相較於可以用來補充體力的維生素B群，「維生素E／維他命E」可是肩負著抗老化的重要任務喔！維生素E是一種脂溶性維生素，能夠對抗自由基，維持體內氧化還原的平衡。雖然從飲食中也能攝取維生素E，但由於它很容易被代謝排出，因此必須透過保健食品來做補給。
其中，三得利（Suntory）芝麻明E、DHC、萊翠美（Nature Made）、健安喜（GNC）等都是受到消費者青睞的品牌。但我們在挑選時，究竟有哪些訣竅需要注意呢？這次將會解說維生素E的選購要點，並為您推薦幾款人氣商品，請務必參考看看，一起朝著健康與美麗GO、GO、GO！
許多人都知道，孕期要多補充「葉酸」。但單靠日常飲食來攝取往往不是很足夠，這時挑選一款符合需求的葉酸保健食品，就顯得非常重要了。但是您知道一天需要攝取多少葉酸含量嗎？哪些成分又能讓葉酸的吸收率變得更好呢？
今天將會說明葉酸保健食品的挑選秘訣，並在文章中為您嚴選9款推薦商品，包含來自 DHC、GNC（健安喜）、善存等各品牌所推出的相關商品。讓您可以依照需求，替自己與孩子挑選一款適合的商品，美麗迎接孕期中的每一個階段！
存在我們體內的「酵素」，擔負著幫助消化、促進新陳代謝等重要功能。當酵素流失而不足時，就可能會導致腸胃不適、易胖、容易疲勞、或肌膚老化等問題。然而透過食物所攝取到的酵素其實並不足夠，加上現代人飲食不均衡，這也就是為什麼必須藉著酵素保健食品來做輔助。
今天我們會為您嚴選十款擁有好口碑的推薦商品，包含 NOW（健而婷）、FANCL（芳珂）、Metabolic、 新谷酵素、大漢酵素等品牌。由於每款商品中所含的酵素類型與保健功效也不盡相同，別忘了參考文章中的選購要點，來挑選符合自身需求的保健好幫手吧！
「磷蝦油」富含人體不可或缺的 Omega-3 脂肪酸，少了魚油的腥臭味，更具有可以清澈血液及幫助減重等功能，因此成為近幾年非常流行的保健食品。不過市面上的相關商品眾多，如 BHK’s、NOW、Costco、南極寶、金家倍健等都有推出，所含的磷脂質、蝦紅素等含量也不盡相同，究竟該如何選擇呢？
這次我們將會詳細說明磷蝦油保健食品的選購要點，並為您嚴選出十款推薦的人氣商品。為了您與家人的健康，請務必參考看看，並根據自身需求與預算來做挑選吧！
對愛喝義式咖啡卻又懶得磨咖啡豆的人來說，濃縮咖啡粉可說是個不錯的好選擇。除了王道的 espresso，加入鮮奶與奶泡做成拿鐵或卡布奇諾也很美味。目前市面上濃縮咖啡粉多來自義大利進口，除了大家熟知的 illy 與 LAVAZZA 之外，還有 PARANA 等其他品牌，該如何在眾多商品中，選出自己喜愛的濃縮咖啡粉呢？
以下我們將介紹濃縮咖啡粉的選購要點，並以排行榜的形式推薦十款商品給您，像是來自義大利，口味多樣的經典品牌 illy ，還有充滿花果香氣的 Lavazza ORO，以及低咖啡因卻又能享受到香濃風味的濃縮咖啡粉。豐富資訊一次提供給您，購買前請務必參考看看。
有一種食材，不但能當成沙拉醬、醃肉用醬汁，甚至能和草莓等水果一起享用，幾乎和所有料理都能夠完美搭配。那就是產自義大利，風靡全球的萬能調味料—巴薩米克醋。雖然常被誤認為酒醋，但其實巴薩米克醋在熟成期間上和酒醋有著非常大的區別。
巴薩米克醋有著很多著名品牌，而每種品牌都有其不同特徵，例如堅守16世紀古法的 GIUSEPPE GIUSTI、使用有機原料並不含有添加物的 ALCE NENO、或是採用現代生產技術大量製造的 Olitalia 等等。今天就為大家介紹巴薩米克醋的特徵以及人氣排行榜。或許您可以趁著這個機會多多認識這個在歐美飲食文化中非常重要的食材喔！
您在購買杯麵時是以什麼標準選擇的呢？杯麵看似簡單卻包含了各廠商所製造出來的眾多商品，從平價杯麵到高級杯麵，市販的商品不僅價格不一，味道也不盡相同。除了大家熟知的紅燒牛肉與排骨雞，近來台灣還流行起花雕雞與麻油雞，加上湯頭和麵條的差異，杯麵種類可說是五花八門，新口味的杯麵不斷上市。
今天我們要從網路上的使用者評價中找出大受好評而且賣的嚇嚇叫的杯麵，以排行榜的方式向您介紹2017年的杯麵排行榜。總之，在排行榜中我們網羅了超好吃、超有魅力的10款杯麵，希望大家可以以這篇文章為契機，找出最合您口味的杯麵喔！
市面上有各式各樣的食物調理包，可說是忙碌現代人的好幫手。特別是過去需要花費許多時間熬煮的咖哩，現在只要將調理包加熱以後就能享受一頓美食。近來市面上所推出的咖哩調理包越來越多，除了道地泰國或印度咖哩外、還有日式風味、訴求低熱量、甚至是標榜不需加熱也很好吃的眾多商品。但也因此總是讓人不知道該如何挑選吧！
今天我們將會說明咖哩調理包的選擇重點，並且從網路上就能購買到的商品當中，為大家嚴選出十款推薦的咖哩調理包。文章的最後還會提供大家咖哩調理包的各種創新吃法，以及說明咖哩調理包的保存期限等有用情報，大家不妨一併參考看看喔！
市面上有迪力博壹次性穿耳器、弗司美特等較為有名，這種壹次性無菌穿耳器壹般由塑料壓桿、316不銹鋼耳針、不銹鋼耳釘座與塑料U型夾體組成。手持U型夾體在耳垂或軟骨上進行操作即可。該設備體積精巧、構造簡單、成本低，易於制造，操作方法容易掌握，基本自己就可以給自己打耳洞。
口碑好又非常有人氣的「一次性穿耳器」，是既經濟又簡便的穿耳洞工具。但是，還是會有很多人覺得自己穿耳洞可能會痛而感到害怕吧？
那麼這次就為您推薦幾款在網路上就可以購買到，既安心又安全的穿耳器，並以排行榜的形式向您介紹。我們還特別選擇了對金屬過敏的人也可以安心使用的穿耳器商品！同時還會教您穿耳器的使用方法和秘訣，所以請安心的使用吧!