相較於可以用來補充體力的維生素B群，「維生素E／維他命E」可是肩負著抗老化的重要任務喔！維生素E是一種脂溶性維生素，能夠對抗自由基，維持體內氧化還原的平衡。雖然從飲食中也能攝取維生素E，但由於它很容易被代謝排出，因此必須透過保健食品來做補給。
其中，三得利（Suntory）芝麻明E、DHC、萊翠美（Nature Made）、健安喜（GNC）等都是受到消費者青睞的品牌。但我們在挑選時，究竟有哪些訣竅需要注意呢？這次將會解說維生素E的選購要點，並為您推薦幾款人氣商品，請務必參考看看，一起朝著健康與美麗GO、GO、GO！
只要是自己喜歡的書本，不論是漫畫或小說，都不希望它們破損或弄髒吧。這次將介紹為你守護心愛書本的好夥伴──書衣。除了過去常見簡單樸素的款式，最近還多了許多兼具實用與美感的書衣，例如非常有質感的皮製書衣，光是拿在手上就能使人心情愉悅，好看的書衣能讓閱讀體驗更上一層樓！
書衣也有許多材質、設計與品牌，彼此的風格迥異且尺寸多元，常見規格標示有32K、50K、 B5、B6、A5等。面對這麼多好看的書衣，要在其中做出取捨實在很困難呢！本文將會介紹選購的訣竅，並根據價格、評比來推薦並介紹10款書衣，讓大家更加認識這些能夠充實閱讀時光的藝術品。希望大家都能找到自己喜歡的書衣唷！
不論是一般行走或者是任何運動如網球、足球、登山等都需要用到膝關節，可想而知膝關節一旦痛起來，生活會有多大的不便。這時候「護膝」就可以大顯身手了！護膝可以減輕膝部的負擔，輔助移動，不論是對預防受傷或是減輕疼痛都很有幫助。護膝有許多品牌，如知名運動品牌 DECATHLON（迪卡儂）、醫療護膝 McDavid 等，每個品牌都會推出許多不同種類的護膝。
根據護膝功能的不同價格也會大幅波動，那麼什麼樣的護膝適合自己呢？不論是最基本的圓筒式護膝，或者是可以固定關節的機能性護膝，本篇文章都會分別介紹相關的選購知識，並同時推薦10款人氣護膝方便讀者做參考。只要找到適合自己的護膝，上班或運動的品質都會大幅提升！
在國外旅遊時，經常需要將護照及信用卡等貴重物品隨身攜帶，在這個時候，選擇使用頸掛式防盜包可以發揮良好的保護作用。除了防範扒手之外，近年來信用卡盜刷事件頻傳，防範透過 RFID（無線射頻識別系統）感應的晶片側錄也成為重要的指標性功能。經常前往海外旅遊的人，一定可以體會到此包款的便利性。不論是走在人潮眾多的街道，或是參加節慶活動，防盜包讓你可以更加安心的從事各種旅遊活動。
防盜包也經常被稱為證件袋、防搶包、防竊收納袋，市面上如 VICTORINOX、SEA TO SUMMIT、TRAVELON 等熱門品牌都有推出這類包款。除了強調安全性之外，由於是戴在頸部，長時間使用是否會造成頸部的負擔？藏在衣物底下是否會有異物感？為了避免產生這些問題，在推薦9款人氣商品之前，會為各位說明選購的重點，讓我們跟著文章一起找到為旅途帶來輕鬆與便利的商品吧！
運動是良好生活品質的基本要素之一，在各種運動之中，最容易入門的就屬慢跑了！只要有一雙跑鞋，任何地方都可以是你的運動場。各大運動品牌如 NIKE、ASICS（亞瑟士）、adidas（愛迪達）等均有生產跑鞋，從加裝鞋釘的跑鞋到可以抗震的氣墊鞋，種類繁多各有特色。
除了品牌之外，跑鞋也有針對新手和老手做區分，如果光看設計很難辨別兩者差異。本篇文章將會依照名次介紹十大推薦人氣跑鞋，並且針對不同需求推薦適合的跑鞋，希望大家閱讀這篇文章後，都能找到適合自己的跑鞋喔！
您知道嗎？上粉底等化妝品會使用到的化妝用海綿，隨著海綿的造型、材質或用法其中一項不同，底妝服貼度也會跟著不一樣呢！透過仔細挑選合適的化妝用海綿並且依照正確的方法使用，會驚訝地發現彩妝密著度與持久性有顯著改變唷！
近年來市面上許多知名品牌 Beauty Blender、Real Techniques、永和三美人、植村秀等都推出化妝用海綿，平價的大創或藥妝店屈臣氏也都有推出自家品牌的海綿蛋或五角海綿。正煩惱著該如何挑選化妝用海綿的您，不妨跟我們的推薦排行榜一起了解如何挑選心目中理想的化妝用海綿吧！
蜜粉主要是使用在基礎底妝之後，能達到定妝的效果。您有上完妝後，長時間下來臉部會出油、或是有過於乾燥浮粉的問題嗎？其實只要改變使用的蜜粉就能改善妝感問題。市面上不論是專櫃或是開架式平價品牌近年都推出多款功能性高的蜜粉，到底哪一款商品適合自己的膚質，選購時想必十分令您困擾！
接下來我們將跟大家分享選購蜜粉時應該要留意的要點，並推薦市面上有防曬、保濕、控油或者有多功能合一效果的蜜粉，以人氣排行榜的形式介紹給各位。希望透過這篇文章，大家都能挑選到適合自己的蜜粉商品。
許多人都知道，孕期要多補充「葉酸」。但單靠日常飲食來攝取往往不是很足夠，這時挑選一款符合需求的葉酸保健食品，就顯得非常重要了。但是您知道一天需要攝取多少葉酸含量嗎？哪些成分又能讓葉酸的吸收率變得更好呢？
今天將會說明葉酸保健食品的挑選秘訣，並在文章中為您嚴選9款推薦商品，包含來自 DHC、GNC（健安喜）、善存等各品牌所推出的相關商品。讓您可以依照需求，替自己與孩子挑選一款適合的商品，美麗迎接孕期中的每一個階段！
你也有類似經驗嗎？當早晨醒來時，感覺嘴巴有分泌物、刷牙時會流血，牙齦也有腫脹的現象。以上這些都是牙齦炎的症狀，雖然這只是初期的牙周病，一般會以牙齦炎來帶過。但是如果因為症狀輕微就忽視它，牙齦炎將會轉變成為牙周炎，甚至可能會造成細菌繁殖增生進而侵蝕牙髓！因此，如何預防及改善牙齦炎成為了日常生活相當重要的課題。
而使用牙膏來對付牙齦炎是一種最常見的方式，市面上如：德恩奈、牙周適、高露潔等，都是在電視廣告上耳熟能詳的品牌，也各自有習慣使用的族群。但是，標榜抗牙齦炎的牙膏種類這麼多，該如何選擇？它們和一般牙膏又有什麼不一樣的功用呢？請大家跟著文章一起來學習挑選的重點，以及透過排行來認識目前市面上10款值得推薦的牙齦炎適用牙膏。
一般推薦寶寶6個月左右時就可以開始吃副食品，只是如果顧慮食安要媽媽自己製作的話，不論查食譜或是花時間熬煮都是一件很費工夫的事，這時候不妨考慮購買市售的寶寶粥喔！除了有農純鄉、親子御膳坊等較為大家所知的品牌之外，商品的類型與包裝也是琳瑯滿目，到底哪一款的寶寶粥能夠讓寶寶吃起來比較合口味也安心呢？
這次就要詳細介紹副食品寶寶粥的選購要點，並以人氣排名的方式推薦10款商品給大家喔！媽媽們可以參考這些小訣竅後再從中選購一款安全又適合寶寶口味的寶寶粥，讓寶寶能夠開開心心地享受用餐時間喔！