眼看著時間不多了，趕緊沖杯蛋白粉加快塑形的腳步吧！然而拿起杯子壹看，發現上次沒搖勻的蛋白粉已經把水杯變的慘不忍睹，只能扔了。健身老司機看著妳笑了，健身不用搖搖杯，顯然心機不夠深啊。
喝蛋白粉是健身日常，補充蛋白質才能加速瘦身。可搖勻蛋白粉有那麽難嗎？搖搖杯VS普通水杯，究竟有什麽區別？普通水杯沒有混合搖勻功能，沒搖勻的蛋白粉進入腸胃不利於吸收。搖搖杯就不壹樣了，暗藏小心機壹秒開掛，用了就會愛上，不信看這款健身老司機都愛用的美國Contigo龍口搖搖杯就知道了。
飲用蛋白質時，「搖搖杯」是必要用品。受到健康與瘦身風潮的影響，最近市面上有各式各樣的搖搖杯。
此次我們將在幾款可從網路上購得的商品中，比較其使用容易度、價格及CP值，並挑選出7款推薦的搖搖杯♪我們採用排行榜方式作介紹，所以可以很清楚地看出各個商品的優缺點！請務必參考看看喔。
搖搖杯怎麽用？
相信很多親跟我壹樣，拿到搖搖杯整個人都是懵的，這杯子到底應該怎麽用，下面我就跟大家說說我使用搖搖杯的心得。
1.搖搖杯可以分為好幾個部分組成，其中面積最大的可以裝入水，它的材料是沒有毒的，不添加任何有毒物質。
2.彈簧狀的物體是攪拌器，它是由不銹鋼做成的產品，能夠快速的攪拌搖搖杯內的物質。而且隔絕電源性能很好，與很多的化學物質都不產生反應，也沒有毒害。
3.搖搖杯平時可以做奶昔和蛋白質粉，將蛋白質粉倒入杯中，然後加入適量的溫水，最後蓋上過濾蓋，這樣搖壹搖後，就可以喝了。
如何清洗搖搖杯？
搖搖杯是我們各位健身大神必備的物品之壹，它最大的用處在於可以在低溫中也將健身奶粉融合的很均勻完整，只要小手壹搖就可即可享用。
但是很多人在使用搖搖杯的時候卻出現了尷尬的狀況！喝完後忘記洗。
如何清理使用過的搖搖杯？
在第壹次使用之前先徹底洗凈，喝完馬上洗，馬上洗，馬上！妳有聞過放很久的蛋白味嗎？有的話就乖乖馬上洗，沒有的話也乖乖馬上洗。
如何移除搖搖杯內的氣味？
很不幸的，在這種不含 BPA 的塑膠材料中，如果清洗不夠乾凈將會殘留很重的氣味，提供幾個方式給妳們去除氣味：
1.木炭： 讓他放置在杯子中，直到吸收氣味。
2.小蘇打：將杯子中加入食用小蘇打或是再加上食用醋，瓶蓋打開放置整晚，隔天清洗幹凈。
3.檸檬： 將檸檬汁擠入杯子中，並且充分的在杯子中各杯面。
4.咖啡粉： 至入咖啡粉到吸收掉氣味。
5.太陽照射： 將杯子拿到可接受日曬的環境，讓強大的太陽帶走氣味。
6.加入咖啡粉，放置整晚後洗凈瓶子。
沖泡訣竅／小技巧：先加入液體再加入蛋白粉，在開始搖晃之前，請先確認瓶蓋有扣緊，不然會灑的到處都是，不要用溫度太高的水沖泡，避免造成瓶內的壓力過大，瓶內的壓力可能造成蓋子打不開、噴炸出來的情形。
搖搖杯的選購要點
在許多購物網站裡，搖搖杯一直是很暢銷的商品。這些暢銷的搖搖杯大多是用在健康管理或是減肥瘦身上，可見現代人對於自身健康以及外貌的關心度日漸提高。當然也有人用在料理方面。
當我們在挑選搖搖杯時，有哪些需要注意的地方呢?我將就以下幾點進行說明，請參考!
蛋白粉是否很容易溶解
在健身房健身之後，很多人會使用搖搖杯搖出蛋白質補充飲品。要說半數以上飲用蛋白質飲品的人都會使用搖搖杯也不為過。
蛋白粉比較不易溶於水，特別是大豆蛋白粉。
對於使用搖搖杯搖出蛋白質飲品的人，建議挑選構造上比較容易溶解蛋白粉的搖搖杯，或是有附加上其他配件，可讓蛋白粉較易溶解的商品。
挑選機能性較高的商品
最近比較有人氣的搖搖杯，大多是高機能型的商品。
電動搖搖杯可以不費力的就搖出一杯蛋白質飲品。通常飲用蛋白質都是在健身之後，在健身後疲勞之餘，按鈕一按，就幫您搖出一杯可口的蛋白質補給飲品！可迅速又方便地補充體力。
另外，也有一些搖搖杯的下方可以收納維他命營養補充品。這些考慮到使用者需求的一些貼心設計，也是挑選搖搖杯的重點之一。
飲口處對自己來說是否容易飲用
搖搖杯的飲口處大體上來說可分成二大類，一是大開口的蓋子，可以一口氣喝完，二是小開口，可以邊走路邊喝也不會打翻的。
哪一種容易喝，哪一種不容易喝，依個人情況不同而有所差異，請事先確認哪一種開口比較適合自己，在什麼情況下會使用搖搖杯。
五款人氣搖搖杯推薦排行榜
5. 《美國歐恩》Optimum 三層式健身搖搖杯 附鋼球 450ml
價格：$399
三層收納式附鋼球搖搖杯
美國原裝進口，大開口設計，清洗方便。手搖蛋白質飲品，最怕的就是搖出蛋白粉溶解不均勻，口感不佳的飲品。此款附有醫療用材質的不銹剛球，蛋白粉可迅速溶解。PP材質，不含BPA。三層式收納，下方可收納粉末或其他營養保健食品。
但要注意，如強力碰撞，可能會造成下層收納脫落。
4. 《Promixx》時尚電動搖搖杯600ml
價格：$1400
歐美大人氣的電動搖搖杯
只要按鈕一按，美味的健康飲品輕輕鬆鬆就完成。不易滋生細菌，衛生面也比較不需擔心。美國原裝進口，獨家設計刀片，任何粉末都難不倒它。
雖然價格不是那麼親民，若你是崇尚時尚者，或許可以試試這款引人注目的電動搖搖杯。
3. 《SPIDER BOTTLE》德國專利 螺旋振盪彈簧 蛋白粉搖搖杯 600ml
價格：$499
採用食品級不鏽鋼搭配螺旋專業技術
由德國運動員和工程師共同合作，創造出的螺旋專業技術。使用高品質食品級不鏽鋼，不易產生異味。螺旋效果讓它不論任何粉末都能攪拌的非常均勻。下方有附粉末藥品收納盒。
但要注意，如強力碰撞，可能會造成下層收納脫落。
2. USB充電款 電動搖搖杯450ml
價格：$450
按鈕一按即可享用美味飲品的電動搖搖杯
台款電動搖搖杯，採用USB充電，不只健身房，辦公室電腦旁都可直接充電。只要按鈕一按，就可輕輕鬆鬆地享受美味的健康飲品。重要的是價格便宜，CP值很高。
但因為是電動設備，使用上有些地方需要注意。清洗時不要將底座泡到水，以免電池浸水後，無法使用。攪拌完後請立即關閉電源，以免持續攪拌發生過熱現象，造成壞損。
1. 蝦皮銷售冠軍的SmartShake 奧林匹亞冠軍簽名款搖搖杯800ml
價格：$298
大容量三層多功能搖搖杯
400、500ml都不過癮，想要大量飲用的人，可以選擇這款大容量的800ml搖搖杯。SmartShake Mr. Olympia 奧林匹亞先生簽名款，很酷的造型設計，依冠軍年度而有不同顏色。附攪拌濾網及三層式收納盒。設計簡單，用途多多。
總結
以上的搖搖杯人氣排行榜，您覺得如何呢？
現今的搖搖杯，從傳統的設計到機能性卓越的進化型，五花八門。請考慮自己使用搖搖杯的地點或飲用的量，並參考以上排行榜的介紹，一定可以挑選出最適合自己的搖搖杯！
正準備要購買搖搖杯的人，或對目前使用的搖搖杯感到不滿意的人，不妨確認各商品的功能再進行購買喔！