存在我們體內的「酵素」，擔負著幫助消化、促進新陳代謝等重要功能。當酵素流失而不足時，就可能會導致腸胃不適、易胖、容易疲勞、或肌膚老化等問題。然而透過食物所攝取到的酵素其實並不足夠，加上現代人飲食不均衡，這也就是為什麼必須藉著酵素保健食品來做輔助。

今天我們會為您嚴選十款擁有好口碑的推薦商品，包含 NOW（健而婷）、FANCL（芳珂）、Metabolic、 新谷酵素、大漢酵素等品牌。由於每款商品中所含的酵素類型與保健功效也不盡相同，別忘了參考文章中的選購要點，來挑選符合自身需求的保健好幫手吧！

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