相較於可以用來補充體力的維生素B群,「維生素E/維他命E」可是肩負著抗老化的重要任務喔!維生素E是一種脂溶性維生素,能夠對抗自由基,維持體內氧化還原的平衡。雖然從飲食中也能攝取維生素E,但由於它很容易被代謝排出,因此必須透過保健食品來做補給。

其中,三得利(Suntory)芝麻明E、DHC、萊翠美(Nature Made)、健安喜(GNC)等都是受到消費者青睞的品牌。但我們在挑選時,究竟有哪些訣竅需要注意呢?這次將會解說維生素E的選購要點,並為您推薦幾款人氣商品,請務必參考看看,一起朝著健康與美麗GO、GO、GO!

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