相較於可以用來補充體力的維生素B群，「維生素E／維他命E」可是肩負著抗老化的重要任務喔！維生素E是一種脂溶性維生素，能夠對抗自由基，維持體內氧化還原的平衡。雖然從飲食中也能攝取維生素E，但由於它很容易被代謝排出，因此必須透過保健食品來做補給。
其中，三得利（Suntory）芝麻明E、DHC、萊翠美（Nature Made）、健安喜（GNC）等都是受到消費者青睞的品牌。但我們在挑選時，究竟有哪些訣竅需要注意呢？這次將會解說維生素E的選購要點，並為您推薦幾款人氣商品，請務必參考看看，一起朝著健康與美麗GO、GO、GO！