經常喝紅棗茶可以預防貧血和改善體質虛寒的問題，不論是身體保健與美容保養都能有很棒的功效，無負擔又好喝的紅棗對女性而言是非常好的補品，也經常被運用於孕婦坐月子的食譜中。國內食品大廠義美、紫金堂、韓國代購熱門品牌韓太都有推出好喝又天然的紅棗茶。
不過紅棗茶的種類實在太多了，有乾茶葉、果醬茶、粉末等形式；也會有許多增加美味度的調味，像是蜂蜜、生薑，令人不知該從何下手。在這篇文章裡，小編會先告訴大家食用紅棗的好處，並教大家該怎麼選擇適合自己的紅棗茶，再參考選購要點與美味度做商品的推薦排名。讓我們一起享用紅棗茶，輕鬆成為健康美人吧！