保濕乳液有良好的潤膚作用和調濕效果，能讓肌膚保持滋潤。早期的乳液是水包油型乳狀液，多采用鉀皂做乳化劑，但在存放過程中會變稠，不易從瓶中倒出，近年采用十二醇硫酸二乙醇胺鹽或非離子型乳化劑，可制得穩定性很好的乳液。保濕乳液具有壹定的流動性，形狀頗似蜜，故而得名。乳液含水量較大，能為皮膚充分補充水分。乳液還含有少量的油分，可以滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用，去汙、補充水分、補充營養。
能替身體肌膚進行保濕保養的「身體乳液」，NIVEA（妮維雅）、THE BODY SHOP（美體小舖）、DOVE（多芬）及Crabtree & Evelyn（瑰柏翠）等各大品牌都有推出身體乳液系列。除了訴求美白、使用有機成分、或是男性專用等種類以外，還有可以使用在臉部、或是帶有宜人香氣的身體乳液，種類多到讓人不知道該如何選擇。
因此今天將會說明不同膚質，在選擇身體乳液時所需要留意的重點，並且為大家嚴選出15款推薦商品，您不妨可以參考看看，並且為自己或家人挑選一款最適合的身體乳液吧！
保濕身體乳液選擇標準
（1）可使壹般幹燥皮膚變得柔軟、光滑，而且有調濕作用。
（2）保濕乳液在室溫下，流動性和穩定性好，無水份析出。
（3）無粘膩的感覺，不影響汗液排泄。
（4）在顯微鏡下，顆粒圓整，分布均勻，大部分顆粒直徑在2-4微米。
（5）香氣宜人，色澤潔白，對人體皮膚無刺激過敏現象。
（6）非常易吸收，時刻保持細膩。
確認保濕成分中的油水平衡
雖然身體乳液裡含有能讓肌膚保濕的成分，但是要讓保濕作用徹底發揮，最重要的是在於「油份」與「水份」之間的平衡。
・油份：如橄欖油、荷荷芭油等成分，能將水份鎖在肌膚裡。
・水份：如神經醯胺、膠原蛋白等成分，能讓保濕力持續發揮作用。
擦上身體乳液以後，一開始會先藉由水份給予肌膚的滋潤。接著，為了防止水份從肌膚表層蒸發，必須透過油份將水份緊緊鎖住，才能有效防止肌膚乾燥，保持長時間的滋潤感。因此，要選擇油水成分能達到完美平衡的身體乳液，使用後才能發揮最大的保濕作用。
依照您的膚質做選擇
依照不同膚質，若沒有挑選到合適的商品，身體乳液中的保濕成分也可能會無法發揮作用。因此建議大家要針對自己的膚質來選擇商品喔！
乾燥肌膚者：建議挑選含有神經醯胺成分的身體乳液
乾燥膚質者即使使用了保濕商品，水份也只會停留在肌膚表層，很難傳導致肌膚底層。因此對於乾燥肌膚者來說最重要的課題，就是要如何將滋潤徹底滲透至肌膚深處。
而含有神經醯胺成分的身體乳液，能將保濕因子徹底滲透至角質層，並且維持長時間的滋潤，讓肌膚長保水嫩狀態。
敏感肌膚者：建議選擇低刺激性並且無添加的身體乳液
敏感膚質者，請盡量選擇沒有添加刺激性成分的身體乳液。
若在商品的成分表裡有標註「品質保持成分」（如防腐劑等）或是「美容成分」，就表示商品內含有為了保持品質而添加的相關原料。這些成分對於敏感肌膚者來說具有刺激性，因此不推薦使用。而若是含有乳油木果油等天然成分，並且不添加色素或香料的身體乳液即可安心使用。
油性肌膚者：推薦使用含有維他命C誘導體成分的身體乳液
對於油性肌膚者來說，若使用以油份為主的身體乳液，可能會讓你感到一股不舒服的黏膩感。因此建議選擇含有維他命C誘導體成分的商品，不但膚觸較為清爽，使用後也能抑制過多的皮脂分泌。
此外，造成皮脂過度分泌的原因，絕大多數都是因為肌膚的含水量不足，推薦可以使用含有補水效果的膠原蛋白或是玻尿酸成分的身體乳液。
依照自己喜好的乳液質地來選擇
身體乳液的質地也有許多種類，使用起來的觸感也不太一樣。
例如奶油霜狀質地的身體潤膚霜，由於含有較多的油份，可以長時間停留在肌膚表層，達到長效滋潤的效果。而乳液狀的商品則含有較多水份，使用起來清爽許多，雖然保濕效果比較不持久，但同時卻能降低黏膩感。潤膚油類的商品則是在使用後會產生油光，並且能替肌膚帶來極佳的保濕效果。您可以依照肌膚的乾燥程度以及喜歡的質地來進行挑選。
延展性佳的身體乳液，只要少許用量就能達到長效滋潤
使用身體乳液時，有些商品只需要少許用量就能延展至大範圍的肌膚。手肘、腳跟、膝蓋等只是想集中塗抹在某一個部位時，即使延展性不太好那倒是沒有什麼關係，但若是想要大範圍地塗抹在全身時，就盡量選擇延展性佳的商品吧！
除了到實體店鋪進行商品試用以外，也很推薦可以多參考網路上的口碑評價後再做挑選。
帶有香味的身體乳液，能給人放鬆療癒效果
帶有香味的身體乳液，在幫身體保濕的同時也具有放鬆效果。於睡前使用的話，舒適沉穩的香氣可以有助於入眠；在出門前擦上，還可以取代香水或古龍水使用。市面上有非常多種不同香味的身體乳液，大家可以依照不同的心情或時間點來區分使用。
十款人氣保濕身體乳液推薦排行榜
10. 凡士林Vaseline 潤膚乳液 男士臉部身體專用／600ml
價格：$155
清爽好吸收，臉部也可使用！
由家喻戶曉的美國大品牌凡士林所推出的身體乳液系列。質地清爽並且速乾好吸收，給予肌膚保濕的同時卻完全不黏膩，再加上全身與臉部都可以使用，最推薦給怕麻煩與不喜歡油膩感的男性使用。黑色包裝也很低調不搶眼。
9. Reise米膚 保濕身體乳液／350ml
價格：$493
來自台灣米糠的力量，親膚補水不黏膩！
台灣製造、使用台灣在地原物料，從裡到外都含有米的元素。除了有機米糠萃取外，還有含豐富維他命E等保濕物質的米糠油、抗氧化的綠茶、抗過敏的甘草、鎮靜消炎的山茶花油及消除疲勞的香蜂草精油等成分，加上不含酒精、香精、色素、Parabens防腐劑等八大保證，讓敏感肌膚者也能安心使用。乳液質地延展性佳，米糠帶有清新微香，使用後讓人彷彿置身在大自然中。
8. 雪芙蘭 滋潤型滋養乳液／300ml
價格：$109
富含綿羊油，令人安心的老品牌！
雪芙蘭可說是許多媽媽愛用的老品牌，最初的圓罐包裝必須以指腹沾取，使用上比較不方便。因應時代改變而推出了按壓式包裝，乳液中富含綿羊油，能替肌膚深度滋潤，有機蘆薈與乳油木果油等成分還能增加肌膚彈性，使肌膚水嫩健康。冬天可以使用滋潤型來修護粗糙乾裂，夏季則可以選擇長效保水的清爽型，另外還有嫩白、香氛及深層修護等多樣種類。
7. 日本Loshi 馬油護膚乳液／485ml
價格：$179
溫和不刺激，全身臉部皆可使用！
馬油具有十分優秀的親膚滲透力，能有效將保濕因子傳導至角質層，從內到外讓肌膚水潤，特別推薦給乾燥肌膚者使用。因為吸收快不黏膩，也很適合日常生活中當作護手霜使用。商品內不含防腐劑、色素與香料，並且與肌膚相同都屬於弱酸性，使用起來更安心。
6. NIVEA 妮維雅霜／150ml
價格：$93
經典全方位乳霜，最適合局部集中保濕！
這一款經典的藍色鐵罐裝乳霜，其淡淡香氣可說是許多人熟悉的味道。來自綿羊油醇的高度滋養配方，以及紮實的霜狀質地，非常推薦給想要針對腳跟、手肘或膝蓋等部位作集中保濕的人使用。除此之外也有按摩霜、妊娠紋霜或男士刮鬍霜等多種用途。但質地延展性較差，加上滋潤度極高，若想作為面霜或全身保濕使用的人，建議先評估本身膚質，才不會反而造成肌膚負擔喔！
5. 理膚寶水 理必佳清爽保濕乳／400ml
價格：$650
皮膚科與小兒科醫生推薦，敏弱肌膚專用！
理膚寶水商品系列皆訴求安全溫和無添加，特別適合敏感肌膚者使用。除了甘油與雪亞脂等保濕成分以外，芥子油還能有效舒緩乾燥引起的皮膚紅癢，加上凝乳質地十分清爽，即使是嬰幼兒也能使用。不生成粉刺配方，作為臉部保養乳液也沒問題。
4. 專科 精油身體乳（舒緩花香）／200ml
價格：$99
水感質地，彷彿替全身擦上植物精油！
除了玫瑰果油、荷荷芭油、橄欖油、摩洛哥堅果油四種植物精油成分外，還添加了玻尿酸與蠶絲蛋白精華，屬於偏水感質地的保濕乳液，延展性佳，可以快速為全身進行保水呵護。掀蓋式瓶裝設計，只要單手就能夠開關使用，比起按壓式設計更可以更輕鬆使用完至最後一滴。另外還有清新花香與無香料款共三種選擇。
3. Neutrogena露得清 身體潤膚乳液／450ml
價格：$224
高濃度甘油配方，快速舒緩肌膚乾癢困擾！
商品起源於挪威漁夫利用魚鱗中的甘油來滋潤粗糙雙手。乳液內含有純度高達99%的甘油成分，親膚性佳，可以迅速滲透至肌膚底層，同時形成保護膜長效鎖水。除了換季或冬季以外，夏天長時間待在冷氣房裡時也很適合使用，清爽不黏膩。 加上味道柔和不刺鼻，是男性也能輕鬆使用的中性風格。
2. 天然之扉Nature’s Gate 綠翡翠有機薰衣草精油身體乳／354ml
價格：$400
奢華薰衣草精油配方，讓身體舒壓放鬆！
奢華地使用有機薰衣草的純露與精油、再加入有機蘆薈萃取等多種植萃所製。令人舒壓放鬆的薰衣草香氣，非常適合在沐浴後及睡前使用。略偏膏狀的質地，延展性雖然沒有水狀質地來得佳，但經過幾次來回推勻後，會感覺到肌膚有如多了一層保護膜。除了一般膚質以外，也很推薦偏乾性肌膚者使用。
1. 珂潤Curel 潤浸保濕身體乳液／220ml
價格：$380
無色無香料，乾燥敏感肌膚適用！
清透好推開的身體乳液，使用後也十分清爽好吸收。內含潤浸保濕成分及桉葉精華，能讓肌膚回到高密度保水狀態，減少因為乾燥所引起的肌膚敏感與不適。商品屬於弱酸性，並且不添加任何香料與色素，因此非常推薦給敏弱肌膚或是新生嬰兒使用。
保濕身體乳液的好處
1、減少細紋——眼角出現細紋?這是肌膚在嚴重缺水的情況下發出的信號!因此應選用質地較滋潤的眼霜，或選用倍潤面霜和補濕精華液。能深層滋潤肌膚，有效改善細紋和老化角質，賦予眼眸柔潤，富彈性的嫩肌。
2、溫和去角質法是敏感肌膚適用 肌膚暗黃、粗糙的時候，可以用乳液來做溫和去角質的護理。能夠溫和的去處老化角質，瞬間恢復肌膚的柔嫩，透明感。先用熱蒸汽讓毛孔充分張開，取適量乳液於掌心中，雙手輕輕磨擦，提高溫度。在面部塗抹大量乳液，用手指由內向外打圈按摩，按摩 後 用熱毛巾敷臉20秒來加溫。最後用毛巾從臉部內側輕輕擦拭，取出多余角質。
3、洗臉前塗抹乳液可調理幹燥肌膚 洗臉前，在肌膚感覺幹燥的部位薄薄的塗抹壹層乳液，再給肌膚以必要的滋潤和保護皮脂的同時，還能減輕洗臉對肌膚的刺激。
4、乳液百搭混合法是幹燥肌膚的好幫手，水油均衡搭配的乳液，能和其他護膚品隨意混搭使用。和防曬霜壹起用，能提高保濕力，還能更好的滲透肌膚；和粉底壹起用，能提高粉底的保濕力；和化妝水壹起用，在每天使用的化妝水中加壹滴乳液，就能瞬間提高保濕效果。
5、乳液面膜能即時改善肌膚幹燥 如果由於護理不及時而導致肌膚陷入幹燥狀態，可以將乳液擠在化妝棉上，再加些化妝水調勻，敷在容易幹燥的部位，這種“乳液濕布面膜”，密閉效果讓滋潤滲透到肌膚。
6、用乳液卸妝，清潔的同時給予肌膚滋潤 乳液中含有的適度油分，可以卸除同樣是以油分為主的日常彩妝，肌膚脆弱敏感的時候更適合，可以減少清潔帶給肌膚的摩擦力，更溫柔的呵護肌膚。
身體乳液的使用訣竅
使用身體乳液的最佳時機點
在皮膚狀態最柔軟的沐浴後擦上身體乳液的話，不但乳液容易滲透進肌膚，還能防止洗澡後造成的肌膚乾燥，可以說是一舉兩得！
特別是容易乾燥的膝蓋、手肘等，這些平常很容易被忽略的關節部位，也別忘了要進行重點式的保濕。只要透過每天持續的護理保養，就能擁有細緻又乾淨的關節肌膚。
身體乳液也可以使用在臉上嗎？
屬於乾燥肌膚的您，是否也曾經想過，可不可以把高保濕力的身體乳液使用在臉上呢？因此現在市面上也有推出適用於全身與臉部的身體乳液商品。
但是，臉部肌膚比身體肌膚纖弱敏感許多，若是將身體專用的乳液擦在臉上可能會引起肌膚問題。因此在使用之前，務必要確認該商品上是否有標示適用於臉部喔！
夏天可以選擇具有美白效果的身體乳液
夏天容易因為紫外線等外在因素導致肌膚乾燥、曬黑甚至產生暗沉。
含有美白效果的身體乳液，除了可以預防乾燥，還能讓肌膚變得白皙透亮。商品中的保濕成分能替日曬後的乾燥肌膚補充滋潤度，而根據不同的美容成分也能達到替肌膚去除暗沉的效果。因此夏天時推薦可以選擇含有美白成分的身體乳液。
總結
身體乳液從質地到香味都有不同特徵，每個人的喜好也有所不同，只要再針對自己的膚質來做選擇使用，能達到的效果就會更加顯著。
因此希望透過今天的介紹，您也能挑選到適合自己的身體乳液。平時就要透過保養來防止肌膚乾燥，才能擁有光滑又潤澤的美肌喔！