皮膚敏感的人往往會煩惱如何選擇適合自己的護膚產品，而選擇對的洗面乳尤其重要。選購時，大家都希望能選到不會對皮膚造成負擔、而且清潔力又好的商品。現今市面上也販售各種如：專科、舒特膚等價格平易近人的洗面乳，或是洗淨力強但洗完臉後同時也能保留肌膚水潤感的洗面乳，也都相當受到歡迎。
本篇文章將為敏感肌朋友們介紹洗面乳的選購要點，並分享十款適用於敏感性肌膚的產品。造成肌膚敏感的原因相當多且因人而異。希望大家看完文章後可以選到適合自己膚質的洗面乳，再造細緻滑嫩的肌膚！
造成皮膚敏感的主要原因
因皮膚過度乾燥而失去保護功能
因皮膚過度乾燥而失去臉部肌膚原有的保護功能，可能進而造成敏感性膚質。膚質變敏感前，原本皮膚就相當乾燥的人，很可能就是由這個因素所造成的。
因花粉等過敏原造成皮膚敏感
敏感肌也有可能起因於花粉等過敏原。如果一到春天皮膚就開始出現敏感不適的人，有可能就是由這類過敏原所引起。而過敏的症狀若獲得改善，皮膚的狀況往往也會跟著改善。
過度清潔臉部或洗面乳殘留也可能造成敏感
雖然洗臉在臉部保養中是不可或缺的一環，但若過度清潔臉部或洗面乳殘留而沒沖乾淨的話，反而會對肌膚造成很大的負擔。而洗臉時用手大力搓揉皮膚，也可能引發肌膚敏感。因此洗臉時，應該先將洗面乳充分起泡後，再以泡沫做為緩衝清潔臉部肌膚。
敏感肌適用洗面乳的選購要點
選擇不會對肌膚造成負擔的成分
建議大家在選購洗面乳時，首先留意商品的成分表示。皮膚敏感的朋友，請盡可能選擇無添加合成成分的洗面乳。其中像是只用水及肥皂所製成，且不含多餘添加化合物的商品，或是使用有機栽培原料製成，成分比較單純、天然的洗面乳都很適合敏感肌使用。
清潔後還能保留臉部滋潤感
臉部清潔後肌膚不會感到緊繃或刺痛，也是選購商品時相當重要的一點。推薦敏感性肌膚的朋友選擇洗完臉後仍能保留滋潤感的洗面乳較佳。若使用後覺得皮膚有任何異樣感，很有可能代表那款洗面乳不適合您的肌膚。選購洗面乳時，使用感也是挑選時需要注意的重點之一喔。
泡沫容易洗淨且不殘留
洗面乳若殘留在臉上也會造成皮膚狀況連連，建議敏感肌的朋友選購泡沫好清洗且不易殘留的洗面乳。而清潔臉部時，也要特別留意是否徹底將洗面乳沖洗乾淨，避免帶給肌膚不必要的負擔。
十款人氣敏感肌適用洗面乳推薦排行榜
10. MUJI 敏感肌洗面乳／150mL
價格：$290
無添加、能溫和潔淨肌膚
對於敏感肌膚來說，成分越單純、天然，越不會造成敏感刺激等狀況。無印良品針對敏感肌推出了一系列保養品，主打取自日本岩手縣釜石天然水所製成，且不含酒精及香料、色素等刺激性物質。並使用天然植物萃取的滑莧精華、葡萄柚籽精華給予肌膚自然的保護。通過敏感性測試，對皮膚的刺激性低，能夠溫和洗淨肌膚。
不過這款商品實際的評價兩極，洗完後的效果因人而異，因此建議肌膚敏感的朋友可以先買容量較少，50mL 罐裝的攜帶式洗面乳測試看看是否適合自己的膚質。
| 適合膚質 | 一般肌膚、油性肌膚 |
| 洗滌類型 | 洗面乳 |
| 質地 | 乳狀 |
9. Whoo后 陰陽調和洗顏乳／180mL
價格：$852
韓國宮廷御用之漢方萃取養顏秘方
敏感肌除了須注意洗面乳成分不含刺激性物質以外，選擇好清洗又不殘留的洗面乳也能避免對肌膚造成負擔。這款來自韓國品牌的洗面乳，強調使用白芷、川穹、肥皂花、無患子、菖蒲等純天然的漢方萃取物製成，洗面乳質地呈淡黃色，容易產生細膩的泡沫也無刺激性，清潔力也相當高，能深層清除臉部皮脂及殘妝。使用後肌膚柔嫩不乾澀，也不易殘留，適合敏感肌的朋友使用。
不過它帶有一點中藥人蔘味，第一次使用的人可能會稍感不習慣，且價格偏高，對於預算不是很多的朋友來說可能較傷荷包。
| 適合膚質 | 一般肌膚、油性肌膚、混和肌膚 |
| 洗滌類型 | 洗面乳 |
| 質地 | 淡黃色霜狀 |
8. Curél珂潤 潤浸保濕洗顏慕絲／150mL
價格：$295～$860
恢復肌膚原有保護功能
肌膚若過度乾燥，則容易引發肌膚敏感。而這款產品專為皮膚容易乾燥及反覆脫皮的敏感性肌膚設計。主打能溫和洗淨皮膚油脂與髒污，且不會對角質層造成負擔，維持肌膚原有的保護功能，進而舒緩因乾燥而引起的敏感症狀。但也因此相較於其他商品，洗淨力較弱，如果有上妝的習慣切記要搭配卸妝產品使用，才不會造成彩妝殘留致痘的狀況喔！
其成分也不含香料、色素、酒精，且通過敏感性及貼布測試，清潔後也不會感到肌膚緊繃。使用時，設計上也不需要自行搓揉製造泡沫，直接按下後就能擠出綿密的泡沫，非常方便。
| 適合膚質 | 一般肌膚、乾性肌膚 |
| 洗滌類型 | 洗顏慕斯 |
| 質地 | 慕斯狀 |
7. ORBIS 芯生悠潔面乳／120mL
價格：$470
改善細胞水巡力，提高肌膚彈力與水潤感！
這款來自日本的洗面乳，也是乾性敏感肌朋友的另一選擇。洗面乳本身除了不含香料、著色、酒精及油分，使用時能產生濃密的泡沫，深入清除臉部髒污及皮脂。此外，它主打含有摩洛哥熔岩泥以及具有前導效果的保濕成分，同時內含水通道關鍵成分，能增加我們隨著年齡及外界汙染而減少的水通道蛋白，改善細胞的水巡力，進而有效提高肌膚的彈力與滋潤感，有助於後續皮膚吸收化妝水及保養品的能力。
不過這款洗面乳的販賣通路較其他款商品少，建議想嘗試的朋友先到網路商場上尋找看看。
| 適合膚質 | 一般肌膚、乾性肌膚、混和肌膚 |
| 洗滌類型 | 洗面乳 |
| 質地 | 霜狀 |
6. philosophy肌膚哲理 純淨清爽3合1洗面乳／240mL
價格：$800
一次洗淨完成三個保養程序
敏感性肌膚適用的洗面乳應避免含酒精、香料等刺激性物質，而這款暢銷於美國的洗面乳，不只能滿足這項需求，同時又擁有卸妝、清潔、保濕等多效合一的功能。它含有白芒花、洋甘菊等十二種植物精華油配方，能幫助卸除殘妝，同時達到舒緩、調理肌膚的功效。
另外，它也內含較溫和的「桂醯兩性基乙酸鈉」兩性離子界面活性劑，雖然使用時無法大量起泡，但也因為不含過多刺激性的介面活性劑，所以清潔力足夠卻又能同時兼顧溫和清潔敏感肌，洗完臉後肌膚滋潤不緊繃，很適合日常忙碌但肌膚敏感的朋友使用！
| 適合膚質 | 一般肌膚、乾性肌膚、混和肌膚 |
| 洗滌類型 | 洗面乳（卸妝、清潔、保濕三效合一） |
| 質地 | 乳液狀 |
5. SANA莎娜 豆乳美肌超保濕洗面乳／150mL
價格：$179
含高效保濕成分，洗後雙頰不緊繃！
一般針對敏感肌推薦選擇清潔後還能保留臉部滋潤感的洗面乳，能有助於減緩敏感症狀。這款日本熱銷的保濕洗面乳不只不含香料、色素、礦物油等刺激性成分，且最大的特點就在於蘊含豆乳中所富含的「大豆異黃酮素」配方，並添加了大豆油，大豆芽精華等高效保濕成分，降低了洗面乳對肌膚的刺激性。
使用時能增加臉部滋潤感並溫和洗淨肌膚，輕搓就能產生濃密扎實的泡沫，有助於深入清潔毛孔。價格也算平易近人，推薦給小資族使用！
| 適合膚質 | 各種膚質 |
| 洗滌類型 | 洗面乳 |
| 質地 | 霜狀 |
4. 肌研 極潤保濕洗面乳／100mL
價格：$186
清潔後鎖住肌膚水分，有效維持肌膚潤澤！
說到肌研所推出的極潤系列相信喜歡日系品牌的朋友都不陌生吧！品牌有著便宜又好用，且高 CP值的好口碑，不論是日本或是台灣市場都佔有一席之地。
這款無添加香料、色素、礦物油和酒精的洗面乳，其酸鹼值為最適合肌膚的弱酸性，對皮膚的刺激性低且不會造成負擔。而主打添加高效玻尿酸，在清潔後仍能緊鎖肌膚水分，解決敏乾肌最害怕的乾燥問題，同時保持肌膚潤澤，不分季節皆可使用，可說是敏感肌的一大福音。
| 適合膚質 | 一般肌膚、乾性肌膚、混和肌膚 |
| 洗滌類型 | 洗面乳 |
| 質地 | 偏水感的乳白色霜狀 |
3. freeplus 芙莉思 溫和淨潤皂霜／100mL
價格：$550
漢方萃取精華溫和洗淨
芙莉思是日本 Kanebo集團旗下的一個品牌，它研發的這款溫和淨潤皂霜著重於調理皮膚的狀況，成分不含易刺激皮膚的酒精、礦物油以及香料、色素、防腐劑等多餘的添加物。使用陳皮，核桃仁，川穀籽，川穹根等六種漢方植物粹取精華及維他命B3，能有效提升保濕效果，維持肌膚滋潤。
雖然這款洗面乳不是屬於大量起泡類型，但其泡沫綿密，清潔後臉部肌膚仍能保持潤澤無負擔。並通過了各種敏感刺激性測試，因此敏感性肌膚的朋友也能安心使用！
| 適合膚質 | 各種膚質 |
| 洗滌類型 | 洗面乳 |
| 質地 | 乳霜狀 |
2. Cetaphil舒特膚 溫和潔膚乳／200mL
價格：$333～$4,080
質地溫和，水洗、乾洗兩用
這款洗面乳主打質地溫和且不刺激皮膚，本身呈接近人體膚質的弱酸性，不會破壞天然皮脂膜，不論嬰幼兒或是老年人都可使用。甚至許多皮膚科醫師也都曾推薦過這款洗面乳，讓敏感肌更能安心使用。
其成分不含脂質類、皂鹼與香料，因此使用時不會產生過多的泡泡，容易沖洗乾淨，不易造成毛孔賭塞。另外，當皮膚有狀況無法碰水時，也可以用乾洗的方式取適量清潔後，再以紙巾擦乾即可，用途非常廣泛！
| 適合膚質 | 各種膚質 |
| 洗滌類型 | 水洗、乾洗兩用洗面乳 |
| 質地 | 乳液狀 |
1. 專科 超微米潔顏乳（新升級）／120mL
價格：$94
毛孔髒污輕鬆帶走，效果有口皆碑
專科的超微米潔顏乳是由日本資深堂集團旗下的品牌所開發，最大的特點就在於成分中含絲膠蛋白、水解蠶絲蛋白等保濕精華，以及雙重玻尿酸、甘油等高效保濕成分。而升級後的版本更運用保濕導入技術，提高了滋潤保濕的功果，更能留住肌膚的水分。
使用時，可以不費力就產生綿密豐盈又持久的超微米泡沫，溫和包覆臉部肌膚，輕鬆將毛孔裡的髒污清除。而且價格也相當平實，各大藥妝店都能輕易入手，也難怪人氣一直高居不下！
| 適合膚質 | 各種膚質 |
| 洗滌類型 | 洗面乳 |
| 質地 | 白色乳霜狀 |
敏感肌進行臉部清潔的注意事項
以上介紹了十款推薦敏感肌朋友使用的洗面乳，雖然各商品都標榜適用於敏感性肌膚，但也絕非適合每一位敏感肌的朋友。即使是排名前幾名的商品，或是大家都說好用的洗面乳，實際使用後也可能出現不適合自己的膚質、或是皮膚出現問題的狀況。若使用後感到任何不適或發癢時，請立即停止使用，並向皮膚科醫師諮詢。
總結
看完上述介紹的洗面乳選購方法與十大適用於敏感性肌膚的人氣商品後，大家有沒有找到想嘗試看看的商品呢？敏感性肌膚的朋友要找到適合自己膚質的洗面乳雖不容易，但希望大家在參考本篇文章介紹的商品後，能多加嘗試，並找到最適合自己的一款洗面乳！