每天的睡眠中，汗水、皮脂等髒汙都會滲透進寢具裡，此時只要使用「保潔墊」，便能輕鬆維持床鋪的清潔。有些稍具厚度的款式，甚至還能提升床鋪的舒適度呢！市面上的保潔墊商品眾多，從尺寸、材質、機能性與清洗方式也都不盡相同，究竟該如何選擇呢？
在這篇文章中，我們會跟大家分享如何挑選保潔墊，並精選出十款各具特色的商品推薦給您，包含 NITORI（宜得利）、HOLA、IKEA 等品牌。請依據自身需求來做選購，讓自己能舒適、安心地睡個好覺！
保潔墊的功能
吸收汗水與汙垢
根據研究統計，據說我們每晚睡覺時的出汗量約有200mL，除了汗水以外，還有正常代謝的皮脂與汙垢等，都可能會滲入床墊中。而由於又厚又大的床墊無法直接清洗，經年累月後，難免會有異味產生等衛生層面的疑慮。
此時，若床墊上鋪有一層保潔墊，就能幫助吸收汗水與汙垢，而且大部分的保潔墊都可以使用洗衣機清洗，清潔起來十分方便，讓您輕輕鬆鬆就能維持床鋪的潔淨！
增加床鋪的舒適度
保潔墊還有另外一個功能，那就是改善床墊的舒適度。如果您覺得床墊太硬，或是因為使用過久而出現彈簧突出的現象，但又不想大費周章更換床墊的話，不妨試試略有厚度的保潔墊吧！一方面是保潔墊的價格較床墊本身便宜許多，另一方面則是它的重量輕、體積小，鋪上或更換時都會比較容易。
不過，這種可以改善舒適度的保潔墊通常較厚，可能無法使用洗衣機洗滌，因此購買前請注意商品的清洗方式，確認看看是否符合您的需求。
保潔墊的選購要點
認識各種內部材質的優缺點
保潔墊的內部填充物材質，會影響到價格、舒適性與清潔保養方式，可說是選購時最重要的第一步。而下面會針對各材質的優缺點進行說明，請根據自身需求來做選擇吧！
【羊毛】價格較高，但吸濕排汗、保暖度皆很優異
羊毛材質會以漸進方式來達到優異的吸濕與排汗力，可以讓您的身體保持乾爽，同時也因為有一定的保暖度，特別適合在秋冬季節使用。另外，雖然比起其他材質羊毛製品的價格較高，但其纖維彈力佳，非常耐用，對於想長久使用的人來說還是十分值得。
【麻料】具有良好的吸濕力與速乾性，但保暖度不足
由麻料製成的保潔墊，具有良好的吸濕、速乾功能，用起來清爽感十足，不會有惱人的悶熱感，因此特別適合在炎熱的季節使用，也很推薦給怕熱、容易出汗的朋友。不過麻料的缺點在於觸感差強人意，其保暖度也略嫌不足。
【棉質】吸濕力不錯，但排汗力較差，需經常清洗
棉質的觸感好，也有極高的吸濕力，與一定程度的保暖度，加上其特色與羊毛相近，但價格卻親民不少，因此是許多人在挑選寢具時的首選材質。但要注意的是，由於棉質的排汗速度較慢，所吸收的汗水濕氣容易累積在保潔墊上，必須經常清洗，而洗後所需的乾燥時間也較長。整體來說較適合預算較低，但又重視吸濕效果的人選購。
【聚酯纖維】清潔容易、價格實惠，但吸濕力較差
與其他材質相比，聚酯纖維製品的價格最為實惠，而且清洗後的乾燥速度也很快，清潔保養十分簡單。但由於吸濕力較差，不適合怕熱、或睡覺時容易出汗的朋友使用。另外，根據廠商的不同，品質差異也頗大，若選到劣質商品可能很快就會出現失去彈性等情況。
表布材質也會影響到其機能性
選擇保潔墊時，除了注意內部材質外，外側所使用的表布材質也很重要。例如若內裡是高吸濕材質，但表面為聚酯纖維的話，則會阻礙汗水的吸收，讓吸濕力受到影響。
一般來說，羊毛或棉質內裡，若能搭配100%純棉的表布，其吸濕與保暖力便會更顯著；而麻料內裡的保潔墊，表布通常也是麻料，以發揮最大的散熱效果；內外皆使用聚酯纖維所製的款式，則能大大提升清洗時的便利性，同時價格也通常比較實惠。
內部填充量在1kg以上的單人墊，能提升床鋪舒適度
如果您使用保潔墊的主要目的是為了維持床鋪清潔，那麼內部填充物的含量就不必太在意。但若您希望這個墊子在保潔之餘，還可以提升睡眠時的舒適感，就得好好確認填充量了。內裡填充量越多，墊子當然就越柔軟、越舒服。
以一般單人保潔墊來說，填充量若不足1kg 的話，睡起來可能會感受不到太大的變化；而當填充量達到1.3kg 時，就可以很明顯地感到舒適度提升了！有些商品不會特別標示出填充量的數值，此時請將總重量乘以60～70%，就能估算出該商品的填充量是否符合需求。
然而可惜的是，目前在台灣各大網路商店所販售的保潔墊，大多連商品重量都沒有明確標示，若有需要的話，建議您可向該賣家洽詢，或直接到實體店鋪進行確認選購。
十款人氣保潔墊推薦排行榜
10. La Belle 平單式保潔墊
價格：$425
經濟實惠的全聚酯纖維墊
純白、防潑水、四角有鬆緊帶的保潔墊是最基本的樣式。此款墊子內外皆使用聚酯纖維材質，因此價格十分實惠；再加上可用洗衣機洗滌，也能很快地晾乾，維護起來更加容易。不過吸濕力可能不夠理想，若您的體質較易出汗、怕熱，建議還是選擇其它棉質或絲質的款式。
| 尺寸 | 單人105ｘ186cm（另有雙人款） |
| 內部填充物 | 聚酯纖維 |
| 表布材質 | 聚酯纖維 |
| 重量 | ─ |
9. Yvonne Collection 床包式保潔墊
價格：$1,195
令人安心的全防水包式設計
如果您覺得放上保潔墊後，還要再鋪床單或床罩很麻煩，不妨選擇這種床包式的商品。此款表布雖為聚酯纖維，但因採用特殊的柔針織法，所以觸感更佳。此外，表面還有一層TPU薄膜處理，不但耐磨，還可完全防水，讓您睡覺時更加安心。不過以化纖材質而言，此款保潔墊的價格有些偏高！
| 尺寸 | 單人105ｘ186cm（另有雙人款及加大款） |
| 內部填充物 | ─ |
| 表布材質 | 100% 柔針織聚酯纖維、100% 無毒TPU聚氨酯薄膜 |
| 重量 | ─ |
8. 法蘭絨平單式保潔墊
價格：$1,088
秋冬必備，具保暖度又可機洗
這款法蘭絨材質的保潔墊，不但有極佳的保暖度，其吸濕透氣性也很不錯。觸感既柔軟又厚實，睡覺時可以感覺到墊子與身體緊密貼合，為睡床的舒適度加分，同時也有可用洗衣機清潔的便利性，優點非常多！不過也因為它有很高保暖功能，若在秋冬以外的季節使用可能會覺得過熱。
| 尺寸 | 雙人150ｘ200cm |
| 內部填充物 | 中空纖維 |
| 表布材質 | 法蘭絨 |
| 重量 | ─ |
7. IKEA ÄNGSVIDE 平單式保潔墊
價格：$420
加長加寬的歐洲尺寸
此款的表布材質為棉與聚酯纖維各半，比起一般化纖墊子有更好的觸感和吸濕力。同時，也因為此為瑞典品牌所推出的商品，其尺寸比起一般亞洲保潔墊來得大，以單人墊而言，長寬約多出15cm左右，因此保潔的範圍也更廣些；若您家中的床墊也是歐洲品牌，或許可以參考看看這款商品是否符合需求喔。
| 尺寸 | 單人120ｘ200cm（另有其它兩種尺寸） |
| 內部填充物 | 100%聚酯纖維 |
| 表布材質 | 上部：52%聚酯纖維＋48%棉、底部：100%聚丙烯纖維 |
| 重量 | ─ |
6. HOLA PAB 竹纖維包式保潔墊
價格：$886
彷彿會呼吸般地透涼清爽
這也是一款包式保潔墊，其特色是表布以70%的竹子纖維製成，透氣、散熱效果非常好，彷彿會呼吸一般。此外，它混有30%棉質，能補足竹纖維吸濕力不足的缺點，因此很適合睡眠中容易出汗、怕熱的朋友。不過由於適用季節是春夏季，若是秋冬時節使用，保暖度可能會略嫌不足。
| 尺寸 | 單人45ｘ105ｘ190cm（另有雙人款及加大款） |
| 內部填充物 | 100%聚氨酯 |
| 表布材質 | 上部：70%竹纖維＋30%棉、側布：100%聚酯纖維 |
| 重量 | 0.7kg |
5. Saebi-Rer 竹炭平單式保潔墊
價格：$498
潔淨舒適，一年四季皆適用
台灣人對竹炭產品一向特別鍾愛，它能夠吸附異味分子，進而達到除臭效果，其製品總能帶給人們清爽潔淨的感受。而此款保潔墊便加入20%的竹炭纖維來製作，可以促進透氣排熱，也兼具了蓄熱保暖的功能，一年四季都適用。且價格上也頗為實惠，不妨為全家人都選購一條吧！
| 尺寸 | 單人105ｘ186cm（另有雙人款） |
| 內部填充物 | 20%竹炭纖維＋80%高彈性聚酯纖維 |
| 表布材質 | 100%聚酯纖維 |
| 重量 | ─ |
4. NITORI 宜得利 天然棉麻平單式保潔墊
價格：$833
敏感肌膚者也能安心使用
這是一款棉、麻質混合的保潔墊，既有優異的吸濕力與散熱功能，柔軟度也比一般純麻產品更好，特別推薦給家中有嬰幼兒的家長，或是肌膚較為敏感脆弱的朋友使用。同時它也可用洗衣機清潔，可說是一款品質佳，價格合理，保養起來也很容易的好選擇。
| 尺寸 | 雙人150ｘ186cm |
| 內部填充物 | 聚酯纖維100% |
| 表布材質 | 上部：棉60%＋麻40%、底部：聚酯纖維100% |
| 重量 | ─ |
3. Luna Vita 天絲床包式保潔墊
價格：$2,533
抗菌防蟎，觸感細緻
整體採用天絲（TENCEL）材質，它是由100%天然木材纖維製成，抗菌、防蟎效果極佳，且觸感如絲綢般柔軟，親膚舒適，是許多高級織品愛用的材質。其優異的吸濕、散熱性，可以維持睡眠中的乾爽舒適感。且天絲材質可100%回收再利用，純淨又環保，使用起來相當安心，即使貴一點也很值得。
| 尺寸 | 雙人150ｘ186cm |
| 內部填充物 | ─ |
| 表布材質 | 100% TENCEL天絲（萊塞爾纖維） |
| 重量 | ─ |
2. NINO1881 羊毛杜邦包式保潔墊／附枕頭套2入
價格：$1,088
含喀什米爾羊毛的夢幻逸品
加入20%有纖維寶石之稱的喀什米爾羊毛，使得整體觸感細緻，質地輕盈，且吸濕、透氣、保暖功能皆比普通羊毛更為優異。而表布採用高密度車縫工法，更是耐洗又耐用。另外，雖然屬於包式保潔墊，但卻擁有80g／m的鋪棉厚度，可以提升整個床墊的舒適度。同時還附有兩個同款枕頭套，能讓您的寢具風格更有整體感。
| 尺寸 | 雙人150ｘ186cm |
| 內部填充物 | 80g／m南亞特A級棉 |
| 表布材質 | 20%喀什米爾羊毛＋80%超細聚酯纖維 |
| 重量 | ─ |
1. PRIMARIO 精梳棉包式保潔墊
價格：$836
高CP值的高級棉製品
比一般棉質的製作工法繁複、且纖維純度更高的精梳棉，是棉質中的高級品，觸感比一般棉料更加平滑，且保有高吸濕力與適中的保暖度，而混紡後更提升了墊子的透氣性，讓它四季皆宜。底層是杜邦的防水加工布，可100%防水滲入底墊；中間則有鋪棉層，舒適度也為您顧及到了。如此面面俱到，價格上卻不會過於昂貴，絕對是包式保潔墊的最佳首選喔！
| 尺寸 | 單人105ｘ190cm（另有雙人款及加大款） |
| 內部填充物 | 南亞A級抗菌棉絮 |
| 表布材質 | 上部：精梳混紡棉布（表層抗菌處理）、底部：杜邦防水加工布 |
| 重量 | ─ |
保潔墊的使用與清潔方式
為了發揮保潔墊的功能，並延長其使用壽命，最後讓我們帶您一起來了解，應該如何正確使用並清洗保潔墊。
保潔墊應鋪在「床墊上方」及「床單下方」
除了床墊與保潔墊以外，若還有使用其他寢具的話，您知道該如何鋪放它們嗎？基本上正確的順序應為（由下至上）：床墊→保潔墊（可調整舒適度的款式）→保潔墊（以吸濕排汗為訴求的款式）→床單、床包或床罩→其他墊子類。
簡單來說，保潔墊應該放在床墊上方，以及床單或其他墊子的下方。如果鋪放的順序不對，這些寢具的功能可能會無法有效地發揮，請各位要多加留意。
建議至少每週清洗一次
如果能每天清洗當然最為理想，但這對忙碌的現代人來說實在很難做到，因此我們建議您至少每週清洗一次。由於床鋪是每天都會使用的物品，在墊子上累積的汗水、皮脂、灰塵、塵螨等髒汙，絕對比您所想像的還要多，如果不定期清洗，可能反而會對健康造成負面影響喔！
總結
這次所推薦的十款保潔墊，大家覺得如何呢？每件商品都有不同的特點，當然適用對象或季節也不一樣。選購前，請先考慮自己的需求，並參考文章中的說明及商品標示，希望各位都能從中找到一款理想的保潔墊，度過愉快的睡眠時光！