肌膚保養步驟中不可或缺的基礎保養品「乳液」，其最大的功能就在於替肌膚補水、鎖水，進而建立防護層，抵抗外界刺激所造成的受損等問題。但對於U字部位乾燥、T字部位卻容易出油的混合肌膚者而言，如何選購乳液可說是一門學問。
今天將會說明關於挑選混合肌適用乳液的小秘訣，並為各位嚴選十款推薦商品，包含 KIEHL’S（契爾氏）、CLINIQUE（倩碧）、IPSA、Avene（雅漾）、SK-Ⅱ、SOFINA（蘇菲娜）等人氣品牌。快來看看哪一款適合自己，一起朝美肌之路邁進吧！
什麼是混合性肌膚（混合肌）？
什麼是混合肌呢？「下巴、臉頰處明明乾燥，額頭與鼻子部位卻呈現出油的狀況」，像這樣臉部各處膚況不同，多種膚質混合在一起的狀態，就是所謂的混合肌。其實混合肌一點也不稀奇，在台灣有很大比例的人也都屬於這種膚質，不曉得您是不是其中之一呢？
對於混合肌的人來說，徹底了解自己的膚質比什麼都還重要。同樣是混合肌，也可分為偏乾、偏油兩種，且每個人容易出油、乾燥的部位與程度也都不盡相同。在意肌膚出油的人，在選擇基礎保養品時往往會追求較清爽的質地，但這樣卻也可能導致其他乾燥區域無法被照顧到，反之亦然。因此，必須將臉部各區域的不同膚質徹底區分，才能更有效地挑選到適合的乳液，並使肌膚達到油水平衡喔！
混合肌乳液的選購要點
從添加成分來挑選
對於混合肌膚者來說，最困擾的問題往往是T字部位皮脂分泌旺盛，但臉頰、唇周等U字部位卻乾燥無比。為了解決這樣的問題，建議各位可以分別以不同成分的保養品來處理，挑選適合各部位的乳液。
注重保濕者，可選擇含有神經醯胺或玻尿酸的商品
神經醯胺 （ceramide）是細胞與細胞間的橋樑，也是使肌膚與頭髮維持潤澤的關鍵成分。而玻尿酸（hyaluronic acid）與神經醯胺相同，都是人體內原先就存在的成分，兩者皆具有高度的保水能力。此外，這兩種成分除了對美肌方面有助益以外，還能緩解膝蓋、肩膀等關節疼痛的問題，對人體來說十分重要。
神經醯胺與玻尿酸雖是調和體內油水平衡的要角，然而卻與膠原蛋白一樣，亦會隨著年齡增長而逐漸減少，因此務必要定期補充才行。建議混合肌的人可以將添加有此類成分的保養品，集中塗抹於肌膚乾燥處，使其能與出油部位達到平衡狀態。
想改善T字部位出油問題，推薦使用維他命類商品
好不容易滋潤了臉頰，現在又換T字部位的出油來找麻煩……這正是許多混合肌者的煩惱。當多餘的油脂浮出表面，若就這樣放著不管，數小時後可能會開始氧化，進而導致肌膚暗沉、毛孔堵塞等問題發生。
為了避免這樣的狀況，建議混合肌者可針對出油部位，使用含有可抗氧化的維生素類乳液商品，尤其是維生素C與E這兩種成分，擁有可適度除油的功效，非常適合混合性肌膚的人。若使用添加維生素成分的乳液後，出油狀況還是沒有改善的話，建議每隔一段時間就用面紙或毛巾來輕輕按壓拭去油份，以避免皮脂過度分泌。
想要降低肌膚負擔，不妨選擇成分溫和的商品
許多混合性膚質的人，往往容易出現痘痘與粉刺等問題。但若因此過度清潔，反而可能會使肌膚受到傷害，此時即使塗再多乳液，也無法達到預期的保養效果。
而乾燥與成人痘等肌膚問題，往往是因為營養成分無法徹底傳遞到肌膚內部所致。想要讓受損肌膚恢復健康狀態的話，不妨選購成分溫和的有機商品，例如市面上有許多添加了溫泉水、蘆薈或米糠等溫和成分的的商品。建議先將受損肌膚妥善修復後，再開始進一步的保養吧！
搭配不同質地的乳液分區保養
同樣是乳液，也可細分為乳狀、乳霜狀與凝膠狀等各種質地。凝膠狀商品的保水能力好，使用起來很清爽，非常適合用於皮脂分泌旺盛的T字部位。而通常乳霜狀的商品會較乳狀來得滋潤，這兩者都可為肌膚補充油分，進而改善U字部位的乾澀狀況。建議大家搭配各種質地的乳液來分區保養，或許就能使混合性肌膚問題獲得改善喔！
十款人氣混合肌乳液推薦排行榜
10. MINON蜜濃 AMINO MOIST 保濕乳液／100mL
價格：$639
肌膚敏感時節的補水佳品
乳液質地滑順好延展，弱酸性也最貼近人體肌膚，除了好吸收、滲透快速外，還添加了11種胺基酸成分，能有效鎖水、保濕，幫助肌膚恢復柔嫩觸感。此外，無香料、無酒精的特點，也深受許多敏感肌膚者的喜愛，最適合用於換季等肌膚容易敏感的時節，能有效改善脫皮與泛紅等狀況。不過對肌膚整體偏油者來說可能會稍有黏膩感，建議避免於夏日使用。
9. SOFINA蘇菲娜 透美顏 飽水控油雙效水凝乳液／50g
價格：$420
膚觸輕盈無負擔的清爽質地
白色的水感凍狀質地，含有神經醯胺及萃取自天然植物的保濕成分，是一款專為混合肌所開發的商品。除了保濕能力外，其中所添加的關黃柏菁華控油配方，能使皮脂分泌更穩定，不易致痘或生成粉刺。擦起來的觸感十分清爽，即使搭配其他商品一起使用也不會有厚重感，能快速吸收不黏膩。
不過乳液本身稍微帶有一點花香，若對於氣味比較敏感的話，建議先到實體店鋪試用看看。另外，由於屬於凝膠類型，天氣乾燥時保濕度可能會不太足夠，此時可局部搭配其他乳狀或乳霜狀的乳液做加強。
8. KOSE 黒糖精 精華乳液／150mL
價格：$328
精華液＋乳液，滋潤超有感
以日本德島縣產富含礦物質的紅甘蔗為原料，加工製成純黑糖後，再經過發酵萃取出對肌膚溫和、又具有極高美容效果的黑糖精華。而這款加入此精華的乳液，不僅價格不高，且滋潤度亦很值得期待，其濃稠質地能服貼肌膚，並使保濕成分徹底浸透，許多人都表示使用一次就能立即有感，最適合用於易乾燥的U字部位。不過對於T字部位來說可能會太過滋潤，建議搭配其他清爽型乳液、並以局部使用為佳。
7. LA ROCHE-POSAY理膚寶水 多容安極效舒緩修護精華乳 清爽型／40mL
價格：$540
換季時泛紅、脫皮等肌膚問題的救星
曾榮獲台灣 @COSME 乳液排行榜第一名的好口碑商品，更被稱為「安心霜」，是受到各大皮膚科醫師、部落客與網友們好評的修護型商品。
混合肌的膚況往往易在季節交替時不穩定，出現局部乾澀、冒痘等情形。此商品成分溫和又無酒精、防腐劑等化學添加物，用後不刺激，是換季保養的好夥伴。品牌獨創的 NeurosensineTM 成分，可保濕、調理肌膚不適，舒緩泛紅與脫皮現象；而雪亞脂與甘油，則可以提升肌膚自我保護能力以抵抗環境傷害。不過夏天時建議混合偏油肌者控制用量，以免因太過滋潤而造成肌膚負擔。
6. SK-Ⅱ R.N.A 超肌能緊緻活膚霜 輕盈版／50g
價格：$2,750
含有豐富美容成分，最強美肌幫手
自推出以來即獲得許多人青睞的系列商品，輕盈的質地，比以往的滋潤型款式更加清爽、也更適合混合肌與各種問題肌膚者，在炎炎夏日時使用也不會感覺負擔。
除了含有 SK-Ⅱ 最經典的濃縮 PITERA 外，還添加了大豆與酵母萃取等有助於集中潤澤的成分。亦添加了可幫助淡化細紋、改善膚質等多種美容成分，讓您在改善乾澀問題之餘，也能兼顧肌膚緊緻、彈性與抗老問題，最適合熟齡的混合性肌膚者。不過由於價格偏高，若您的預算有限，不妨參考其他推薦商品。
5. Avene雅漾 24H全效活泉保濕精華乳 清爽型／40mL
價格：$525
來自南法溫泉水的溫柔呵護
此系列商品的最大特色，就在於以溫泉水為基底的配方，成分單純、不刺激，是一款非常適合混合肌、混合偏乾、甚至敏弱肌膚者使用的乳液。除了溫泉水以外，還添加了多種保濕因子，清爽不黏膩的質地很好推抹，在精華液後使用，能徹底發揮鎖水效果，進而改善肌膚緊繃與乾澀的狀況。建議您可以搭配同系列商品使用，讓補水、鎖水工作更完整喔！
4. IPSA ME 濕潤平衡液 基礎3號／175mL
價格：$1,665
品項齊全，可針對自身膚況做選擇
這款商品雖為接近精華液的質地，但其優異的保濕力卻絲毫不輸給乳液。加上 IPSA ME 系列商品都會以乾燥、出油部位與程度來區分商品號碼，而這款3號正是最適合乾燥與油脂分泌旺盛問題並存的混合肌膚者。
除了調整油水平衡外，其中也添加了能抗炎鎮靜的甘草酸鉀成分，對於預防成人痘的效果也頗值得期待。同系列還有針對不同的肌膚受損程度推出強化、超強化與舒緩款式，相信各種混合肌膚者，都能找到適合自己的商品喔！
3. 米糠美人 純米乳液／130mL
價格：$370
價格實惠，整組使用也不傷荷包
米糠中含有胺基酸、維生素E、B群與多種礦物質，據說從古代就有人會利用米糠水來洗頭洗澡呢。而此商品主要成分為具美肌效果的米糠萃取物，質地雖然清爽，但潤澤力相當好，加上成分溫和，是最近廣受網友們好評的一款乳液。另外，米糠神經醯胺還能代替人體容易流失的神經醯胺，替肌膚做好保水與抵禦外界刺激等重要工作。
除了乳液以外，同系列還有推出化妝水、洗面乳等商品，每款CP值都頗高，即使整組持續使用，也不會造成荷包太大的負擔。
2. CLINIQUE倩碧 平衡修護奇蹟膠／125mL
價格：$1,099
無油保濕因子，有效調理油水平衡
這款由專業醫師研發的配方，屬於膠狀質地，延展性佳，塗抹後能迅速吸收，清爽不油膩，並會在肌膚表面形成一道薄膜，能有效補水、鎖水，同時維持膚質穩定性。加上特殊的無油保濕因子，非常適合混合偏油的人使用，在控制出油、調整油水平衡方面表現特別出色。同系列還有推出乳液狀質地、滋潤力更好的「平衡修護奇蹟乳」，推薦給混合偏乾者使用。
1. KIEHL’S契爾氏 冰河醣蛋白無油清爽凝凍／50mL
價格：$1,090
兼顧保濕與控油，一瓶多用的好評首選
台灣夏日炎熱潮濕，乳狀或乳霜狀商品雖然保濕能力強大，卻可能因保養過度而導致油光、痘痘都旺盛起來。這款100%無油的凝凍，觸感冰涼、清爽不黏膩，能快速吸收滲透替肌膚補水、鎖水，還能舒緩、修復因燥熱而受損的肌膚。
另外還採用獨家抗油光技術，在控油的感受上也相當受到好評。除了用於早晚的基礎保養外，亦可作為妝前保濕打底、急救用凍膜或是晚安面膜，一瓶兼具多種用法，絕對是混合偏油或油性肌膚者的最佳良伴。
總結
市面上的乳液百百種，挑選時除了考量預算、質地與成分等要素前，更別忘了先好好了解自己的膚質，以及各部位肌膚的狀況。否則無論是再高級、評價再好的商品，可能都無法達到預期的保養效果。此外，想要維持健康的肌膚狀況，除了透過保養外，還得從生活習慣與飲食上做起才行，如此一來，才能真正由裡到外都健康美麗喔！