「一白遮三醜」這簡單五個字，點出了女人對於白皙皮膚的追求和憧憬。而作為美白保養的第一步，「美白化妝水」絕對是不可或缺的。然而市面上的選擇繁多，除了不同質地外，維生素C衍生物、熊果素、傳明酸等，每款商品所添加的成分也不盡相同。
這次我們將為您介紹美白化妝水的挑選要點，並嚴選十款人氣的推薦商品，包含 KIEHL’S契爾氏、KOSE高絲雪肌精、SK-II、專科、ROHTO樂敦、Hada-Labo肌研等品牌，有些商品也很適合用來濕敷，請根據您的膚質與預算做選購吧！
美白化妝水的選購要點
認識四大美白成分
含有能讓皮膚維持白皙成分的美白化妝水，包含維生素C衍生物、熊果素、Rucinol（＊或傳明酸）等，都是具有代表性的美白成分。接下來將為您一一說明各成分具有哪些特色。
如果重視滲透力，請選擇含有「維生素C衍生物」的商品
維生素C衍生物（或稱維他命C誘導體）可說是最常出現在「美白」商品中的成分。它具有相當優異的抗氧化功能，除了幫助肌膚抵禦紫外線，也能促進新陳代謝，有效淡化肌膚中的黑色素，並防止斑點、暗沉與痘痘生成。同時，維生素C衍生物也具有能促進其他成分深入角質層的功能，因此，我們建議您在購買美白化妝水時，不妨先從含有維生素C衍生物的商品著手。
那麼為什麼是維生素C衍生物，而不是維生素C呢？我們知道許多水果內都含有豐富的維生素C ，像是檸檬、奇異果，都是很好的養顏聖品。但由於這種維生素C是水溶性的，顧名思義，維生素C易溶於水，相對來說也就較難製作成保養品。
而經過改良的維生素C衍生物，則沒有這樣的問題，不僅保留了美白抗氧化的功能外，更重要的是，維生素C衍生物比維生素C相對穩定得多，也比較容易保存並可運用於化妝水等商品中。話雖如此，由於維生素C衍生物能夠抑制皮脂的分泌，因此乾燥肌膚者在使用上可要多注意。
如果想要打擊斑點及暗沉，「熊果素」是您的好幫手
熊果素是一種融合了具美白效果的對苯二酚（Quinol，氫醌）和葡萄糖所製成的成分。對苯二酚能抑制黑色素生成，而從對苯二酚改良而來的熊果素，則能有效抑制黑色素的活化。但若單獨使用對苯二酚時對肌膚的刺激性較大，相對地熊果素安全性較高，對肌膚也比較溫和，因此可以安心使用。若您正被斑點及黑色素所困擾，我們建議您選用含有熊果素的美白化妝水。
如果想要預防斑點生成，則可留意含有「Rucinol」的商品
Rucinol 最早是由日本知名保養品牌 POLA 與 kuraray 這間公司共同研發出來的美白成分，其又叫作 4-n-丁基間苯二酚，結構與對苯二酚相同，也同樣具有抑制黑色素活化的作用。而比起「消除」斑點，Rucinol 對於「預防」斑點生成的效果更為人所知。因此，即使您現在還沒有斑點問題，但只要選擇含有 Rucinol 的美白化妝水，或許能幫助您避免斑點潛藏的隱憂。
如果想要均衡暗沉膚色，則可留意含有「傳明酸」的商品
傳明酸是台灣衛生署所認可的有效美白成分之一，早期是醫生們作為治療黑斑、肝斑沉澱時的藥用處方。而傳明酸可以阻止促使黑色素生成與活化的酵素作用，也因此具有抑制黑色素形成的功能。與其它美白成分相比，傳明酸較為溫和、無刺激性、且穩定性高，除了淡斑美白以外，想要改善整體膚色白皙度的朋友，也可以試試看含有傳明酸的美白化妝水喔。
為了能夠持之以恆，價格考量也很重要
一般來說，美白化妝水必須持續使用才能感受到效果，加上皮膚的代謝週期大約是一個月，因此我們建議您同款商品至少使用1個月或更長時間，再來判斷其效果如何。然而，含有越多高度美白成分的化妝水，價格也可能會提高。為了能夠持之以恆，別忘了根據您的預算，選購經濟狀況能夠負擔得起的商品。
敏感與乾燥肌膚者須小心選購
隨著時間流逝，皮膚表面的屏障功能會因為老化而逐年減弱，特別是敏感和乾燥肌膚者，肌膚狀況會開始變得越來越不穩定。此時若又受到紫外線等外部侵襲，可能會引起更多惱人的肌膚問題。
而「美白」是所有年齡層女性都可能會有的追求，但並不是每種膚質都適合使用美白商品。例如敏感、乾燥或受損肌膚者，就不適合使用一般的美白化妝水，因為其所含有的美白成分，可能會讓您的肌膚泛紅或乾燥問題更加嚴重。
因此對於敏感肌而言，請盡量挑選成分單純，並註明「無添加」等字樣的美白化妝水；至於乾燥肌的朋友，最好使用同時也兼顧了優異保濕功能的款式。有些具高度保濕效果的美白化妝水，質地就像精華液一般濃稠，建議您可以到實體店鋪去體驗試用看看後再挑選自己習慣的款式。
十款人氣美白化妝水推薦排行榜
10. 雅漾Avene 密集美白精華露／200mL
價格：$499
敏弱肌膚者也能安心使用
專攻敏弱肌族群的雅漾也有推出美白商品，對追求美白、又怕臉蛋過敏的消費者來說真是一大福音。此商品除了以知名的活泉水為基底外，還添加了專攻美白抗暗沉、及防止肌膚老化的兩大成分。同時不含香料、色素、酒精、類防腐劑等多餘成分，因此能讓過敏的可能性降到最低，並減輕美白成分對肌膚所造成的負擔。
然而此款商品屬於稠狀質地，雖然保濕度足夠，但相對也較為黏膩，因此夏天使用起來可能會有點黏膩悶熱，特別是油性肌膚的朋友，購買前建議多參考網友的使用心得喔。
9. DR.WU VC微導美白化妝水／150mL
價格：$376
讓肌膚提升水嫩彈力的秘密武器
其實無論是追求美白還是緊緻，所有進階保養的前提就是「保濕」。這款化妝水是類似精華液般透明濃稠的質地，因此比一般水狀的化妝水來得更加保濕，也能替之後的保養程序打好基底、使其更好吸收。由於添加了杜鵑花酸衍生物及特殊技術，針對膚色暗沉、斑點等肌膚困擾都有不錯的改善效果。對於想要保濕美白雙管齊下的人來說，是個很值得考慮的商品。
然而，這款化妝水雖然沒額外添加酒精、香料、色料等成分，但杜鵑花酸對肌膚仍是有刺激性的，因此還是有可能引發過敏、紅腫等現象。購買前建議先到藥妝店試用看看，才不會花了錢卻發現不適合自己喔！
8. 契爾氏KIEHL’S 激光極淨白機能水／200mL
價格：$1,280
宛如做了溫和的美白療程一般！
說到美白，怎麼能漏掉大名鼎鼎的「KIEHL’S 激光極淨白」系列商品呢？這款機能水內含一種特別的美白成分「激光活能C」，這是皮膚科醫生在治療黑色素時會使用的處方，它能夠有助於淡化斑點、痘疤，並改善暗沉問題。除此之外，商品中還添加了甘草根萃取來鎮定肌膚，並搭配牡丹精萃、獨家礦物虹光粉末等其他美白成分，讓美白效果再升級。
不過許多網友表示，這款機能水最好還是搭配同系列的淡斑精華一起使用，效果才會比較明顯。但如此一來，等於又得多花一筆錢，再加上 KIEHL’S 本身的商品價位就不低，對於小資女孩或學生族群來說可能負擔較大。
7. 專科 完美透白化妝水 滋潤型／200mL
價格：$262
蠶絲蛋白替肌膚快速補水
乾肌女孩看過來，專科將精華液做成化妝水啦！以美白來說，這款商品中添加了傅明酸、安定型維生素C衍生物，兩者都是許多美白商品中常見的成分。而在保濕部分，則以蠶絲蛋白、雙重玻尿酸來加強效果，使用起來不太會有黏膩感，且吸收速度快，是能夠快速為肌膚補滿水分的一項商品。
以價格來說，這款化妝水算是平價優選，在一般藥妝店就能試用或直接買到，這點也很加分。不過也由於它的保濕力很不錯，因此油性或混合偏油膚質的朋友，可能會發生太悶或是致痘的情形，建議可以選擇同系列所推出的清爽型化妝水。
6. 高絲KOSE 藥用雪肌精／360mL
價格：$920
網友狂推！油肌的美白救星在這裡
如果您上網搜尋「美白化妝水」，雪肌精絕對會是許多網友的推薦名單之一。以草本植物萃取來促進肌膚代謝，並能夠有效打擊黑色素，讓肌膚的回復到原有的白皙與透亮。在使用方法上，許多網友也表示：比起單擦，雪肌精更適合拿來濕敷，美白效果會更快速、也更容易有明顯感受。
雖然美白有感，但由於這款化妝水含有酒精成分，因此若您的肌膚較為敏感，最好能先跟朋友借來試用或靠櫃測試。此外，此化妝水的質地清爽，乾燥肌膚者使用後別忘了加強後續的保濕程序。
5. 肌研Hada-Labo 白潤美白化妝水 潤澤型／170mL
價格：$350
平價也能保濕美白雙享受
這瓶化妝水很特別，它的顏色是帶點透明的乳白色，質地則是濃潤的精華質地，只要很少的用量就可以塗抹全臉，是延展性很好的一款商品。除了以水解玻尿酸來提高肌膚的潤澤度外，還添加了高純度的熊果素、維生素C衍生物及薏仁精華等美白成分，在淡化黑色素之餘，更能讓肌膚由裡到外散發自然漂亮的水潤光澤。
以開架商品來說，這款化妝水保濕與美白兼具，算是 CP值相當高；而且不添加香料、色素、礦物油、酒精，對皮膚的刺激性低，基本上各種膚質都可使用。如果您是保養新手，還不確定哪款商品較適合自己，不妨將它納入考量吧。
4. imju naturie 薏仁清潤化妝水／500mL
價格：$169
奢侈濕敷也不心疼的人氣王
「薏仁」的美白效果眾所皆知，除了內服，其實外用也可以發揮不錯的功效。這款薏仁化妝水適合拿來濕敷，除了能讓肌膚的含水量飽滿外，使用後膚觸軟嫩，淨白的感受也頗為明顯。當夏天肌膚被毒辣的太陽摧殘後，可以用它來鎮定補水；而冬天乾燥時，就先用這瓶濕敷，再接著後續的保養程序，就連出門在外都可以當成保濕噴霧，隨時隨地為肌膚補充水分。
雖然濕敷看起來用量較大，但由於價格相當親民，就算天天使用也不心疼，是許多小資族群或學生的基本入門款。保濕、美白、又好吸收，如果您的預算有限，或是有想要常常濕敷的話，就選擇這款商品吧！
3. 樂敦ROHTO Melano CC藥用美白化妝水／ 170mL
價格：$279
在清新的柑橘調香氣中進行保養
沒有太多艱澀的專有名詞，這款美白化妝水的主要成分就是安定且滲透力高的維生素C衍生物。其抗氧化能力相信大家都很熟悉，除了能夠抗老化以外，更能有效抑制黑色素生成，對於改善斑點、暗沉都有不錯的幫助。此外，還添加了檸檬及葡萄柚精華，清爽香氣聞起來十分紓壓，擦在肌膚上的觸感也很舒服，雖然質地略為濃稠，但卻能快速滲透並被肌膚吸收。
重要的是，商品中還使用了日本認證的有效調理成分「甘草酸二鉀」，能有助於舒緩、鎮靜肌膚，讓美白成分對肌膚所造成的刺激得到舒緩，推薦給同時追求美白與穩定膚況的您。
2. SK-II 青春露／160mL
價格：$2,999
給肌膚全方位呵護的長銷商品
說起 SK-II ，大概就連較少接觸保養品的人，都能直接聯想到其明星商品「青春露」。雖然沒有華麗的商品名稱，但內容卻不簡單，商品中含有一種名為 PITERA 的天然生物精華，它是由維生素、胺基酸和礦物質等超過50種成分所組成的，一瓶即可兼具保濕、緊緻、防止肌膚受損、促進修復力等全方位功能。
而以美白方面來說，青春露主要扮演的角色為提升肌膚光澤度，進而減少斑點形成。如果您想要對付既有的頑強斑點、或預防斑點生成的話，建議可以搭配同品牌的精華液來做加強。
1. 雅聞倍優ARWIN EL-α-熊果素亮白化妝水／120mL
價格：$680
含雙重美白成分的高CP值首選
這款化妝水添加了熊果素、傅明酸與黃芩等成分，不僅能從源頭抑制黑色素生成，也能改善既有斑點。其中傳明酸對於均衡整體膚色具有不錯的幫助，因此除了臉部小瑕疵外，若您也有肌膚黯沉的煩惱，這款化妝水或許值得一試。
另外，此商品雖然並非濃稠質地，但內含的玻尿酸與維生素E能加強保濕效果，同時還添加了具有溫和收斂效果的金縷梅，使用起來質地清爽不黏膩，膚觸也有著柔嫩、緊實的感受。價格上屬於中價位，若您覺得使用後效果還算理想，可以直接選購250mL款會更加划算喔！
總結
看完今天的介紹後，大家是不是也有找到想要嘗試的美白化妝水了呢？其實美白本來就不是可以一蹴可幾的事情，需要持之以恆，也要選到適合自己的商品。除了保養品要慎選之外，建議也可以多攝取檸檬、奇異果等富含維生素C的水果，對美白也會有很大的幫助喔。