時下運動風氣盛行，彈跳床不只是兒童遊戲設備而已，更是成年人在運動選擇上，一個相當好的工具。據說5分鐘的彈跳床運動與慢跑1公里的鍛煉效果相同。對於擔心缺乏運動的兒童和成年人來說，可說是個完美的禮物。市面上有許多品牌都推出各式各樣的彈跳床供運動者選擇，如 SAN SPORTS 、ALEX 或是迪卡儂等，都有各種功能與尺寸的彈跳床。
那麼，我們來看看怎麼挑選適合自己的彈跳床，並介紹十大市面上受歡迎的彈跳床，讓兒童和成人都可以享受彈跳床的樂趣！
彈跳床的選購要點
選擇彈簧或是彈力繩款
目前市面上大多是兩款彈跳床，分別是彈簧款（金屬彈簧）與彈力繩款，這兩款彈跳床各有優缺點，購買時須留意自己的需求再決定。
彈簧款
使用彈簧的優點是，如果彈簧損壞，可以直接更換彈簧即可。另外，彈簧因為是金屬材質，相對起來更為耐用。
缺點則是在使用時要留意聲音，避免在公寓或是隔間隔音相對較差的地方使用，避免影響他人的安寧。即使在較為吵雜的環境中使用，有時候也會覺得彈跳時，彈簧發出的聲音較刺耳。此外，也有不少人擔心使用時的安全問題，例如是否會有夾傷手腳的情況發生。
不過近年來，為了不暴露彈簧而有安全的疑慮，許多廠商生產時都會將彈簧包覆起來，除了考量安全性，也開發出更為安靜的產品。
彈力繩款
彈力繩款的彈跳床相對安全性高。許多學校都是選購彈力繩款的彈跳床來使用，不用擔心彈簧所帶來的安全問題，可以讓孩童使用起來更為安心。除此之外，彈力繩款的彈跳床較為安靜，不會發出像使用彈簧彈跳床所發出的尖銳聲音。
缺點就是彈力繩的耐久度較差，另外彈簧款的彈跳床若是彈簧毀損，只需更換彈簧即可，但彈力繩款的彈跳床，當彈跳床出現毀損的現象，則必須購買整張新的彈跳床。
考量使用空間的大小
購買彈跳床時，還需留意放置的空間大小。但沒有實際放到房間裡，其實很難想像使用狀況。一般家用的彈跳床都是直徑約80cm，高度約是20cm，在選購彈跳床前，請先測量一下房間的大小，並且評估使用狀況。過於狹小的空間較容易發生危險。
還要留意載重問題
載重也是一個檢查重點。因為彈跳床開始是為了兒童設計，所以相對承載重量也是較小。建議成人使用的彈跳床載重至少要為80kg或是更高，另外若是體重較重的使用者，建議挑選載重約在100到120kg的較為安全。
能否摺疊收納
因彈跳床多在室內使用，當不使用時相對佔用空間，建議選購能夠摺疊或是將底部支撐的部分拆除。在將彈跳床折疊的時候，建議兩個人一起組裝，因為需使用較大的力量組裝彈跳床。
如果只有一個人的時候，建議還是將底部的支撐管移除即可。即使移除底部支撐管，也是能簡易收納，並且方便組裝也相對節省時間。
如果有扶手更安全
市面上有許多可加裝扶手的彈跳床。當兒童使用時，會抓住扶手彈跳，這樣不會破壞彈跳時的平衡且更為安全。即使在彈跳過程當中失去平衡，也可利用扶手支撐。如果成人使用扶手，彈跳範圍將可以更高。
十款人氣彈跳床推薦排行榜
10. SAN SPORT山司伯特 跳跳樂50吋彈跳床C144-50／127cm
價格：$2,280
40條彈簧耐力強，支撐腳可移除，方便收納
此款彈跳床使用40條金屬彈簧，相比其他彈跳床更為穩固。127cm的大範圍，在操作運動時，不用擔心會跳出彈簧床。另外還有加上彈跳床的保護套，可以讓使用者在運動時避免不小心被彈簧所傷，八支支撐腳更是提供了彈跳床更多的支撐，運動時可以放心地動。支撐腳在不使用時可以方便拆除，讓人更容易收納。
因彈跳床面積較寬，在室內使用時，建議要找尋較寬敞的環境，若家中空間較小，可能要考量使用時的方便性。
9. SAN SPORT山司伯特 橢圓形扶手彈跳床 C144-6399
價格：$2,980
增加扶手更安全，摺疊好收納
有別於市面上圓形的彈跳床，此款彈跳床改用橢圓形設計，使用起來有更多可能性。360度的使用泡棉式保護套包覆，安全性更是提升，不用擔心使用過程會發生危險。增加扶手，可以讓使用者在運動時多一個支撐，避免在運動時會發生危險。可折疊更是一大貼心設計，可以再使用完摺疊收納，更節省空間。
摺疊時，建議兩人一起操作較方便且省力，一人使用時，收納較繁複。
8. ALEX 健康有氧彈跳床 B-28／102cm
價格：$1,980
體積小，好搬運，更是有氧運動的好幫手
高彈性的彈跳布範圍有102cm的直徑，比起其他大的彈跳床，更是適合在一般較小的家庭空間使用。此款彈跳床的載重可達80kg，適合一般成人或是兒童使用。搭配有氧運動，有助於訓練提升跳躍肌力、手腳協調能力與敏捷性，讓運動事半功倍更有效果。
因彈跳面積較窄，使用時要留意不要踩到泡棉包覆的部分，以免發生危險。
7. SAN SPORT山司伯特 扶手方形跳床 C144-A45
價格：$1,480
彈力繩彈跳設計，使用起來更安靜，加裝扶手更安全
這款彈跳床是使用彈力繩設計，讓運動過程更為安全且安靜，不用擔心使用跳床會發出過大噪音影響別人。另外可以透過彈跳之間，體驗重力感與抗地心引力的刺激。附加扶手能讓兒童在使用時，更加穩定安全，不用擔心使用時會有危險。
只是體積相對小了很多，不建議大人使用。
6. BROTHER兄弟牌 亮水藍色有氧彈跳床 BR-202／140cm
價格：$2,980
大面積彈跳好安心，止滑支撐腳運動時更安靜
直徑140公分的大面積的跳躍空間，讓使用者運動起來更可以隨心所欲，可耐重高達95公斤，不用擔心會讓彈簧過度疲乏。支撐腳的橡膠軟套可以防滑，接觸地面可以止滑，也可以避免使用時發出噪音，讓運動時的心情打折扣。經過多次的安全性測試，整個彈跳床在安全上更有保障，更可以安心使用。
超大的跳躍面積相對也需要較大的空間來運動，使用時要留意環境空間是否足夠，以避免使用時不小心就碰撞到其他家具。
5. SAN SPORT山司伯特 兩用斜角彈跳床 C144-40B／101cm
價格：$1,480
斜角設計可兩用，一般彈跳或是有氧訓練都好方便
此款彈跳床可以輕鬆切換平面或是斜面的功能，使用平面設計時，可以當成一般的彈跳床使用，若改為斜角設計，則可搭配有氧運動與核心訓練來提高核心肌群的功能。另外可使用藥球訓練，使用專用支撐腳，可避免更多不必要的噪音，可以說是相當棒的彈跳床。
4. SAN SPORTS山司伯特 超大面積彈跳床 C144-96／244cm
價格：$5,480
超大台跳面積，更多運動空間
彈跳床是時下受歡迎的運動之一，244cm的超寬室外彈跳床，可以訓練彈力、身體平衡及全身健身的最佳運動器材。使用彈跳床運動量大，可以讓全身都運動到，也可以培養訓練平衡、彈力。有研究顯示，讓兒童多彈跳可以幫助兒童長高。
3. BODY SCULPTURE 116吋超長形彈跳床 L116／295cm
價格：$9,000
通過德國安全認證，使用起來更安心
除了一般人或是孩童可以使用外，因其彈跳面積很寬敞，其實也可讓年長的朋友使用，怎麼說呢？因為彈跳床是一種不穩定運動，足踝部的肌肉可以充分的運動到，藉此鍛鍊少用到的肌群，對年長的人來說，剛好可以提供適當又輕鬆的運動。
此款彈跳床還通過德國法規EN-71、EN-13219號的安全認證，品質更為可靠讓您跳得健康又安心。
2. SAN SPORTS山司伯特 跳跳樂40吋摺疊彈跳床 C144-B40 ／103cm
價格：$990
方便摺疊體積小，織帶固定更安靜
適當的彈跳運動，可以刺激孩童大腦發育與反應，在過程中也可以訓練平衡感以及協調能力，運動更可以讓人保持愉快的心情。此款彈跳床使用織帶連結架構體，比起彈簧更為安靜，另外設計可以四折或是兩折收納，可以節省更多空間。防水保護層可以防撥水，讓整個彈跳床更安全方便。
1. SAN SPORT山司伯特 護網型54吋彈跳床 C144-54A／162cm
價格：$2,880
護網防護更安全，孩童使用不怕跳，運動玩耍更放心
加裝了防護網，讓兒童在使用時可以多一層防護，簡易網門讓進出更方便。還有防撞泡棉式柱桿，保護使用中兒童的安全，預防碰撞危險發生。魔鬼氈設計讓組裝防護網更加方便，收納也可省去空間。整體組裝方便，拆卸也省時省力。使用過程更是許多安全防護，是一個相當令人放心使用的彈跳床。
總結
我們以排名的方式分享了十款彈跳床供您參考，您覺得怎樣呢？如果您家中有彈跳床．不論是大人或是小孩都可以享受彈跳床所帶來的運動。雖然彈跳床看似簡單，只是彈跳的動作，但卻是相當驚人的一款運動，即使只使用了5分鐘左右，隔天也能感受到運動後的肌肉酸痛。
彈跳床是一款可以在室內或是室外都使用的運動器具，只要運用得當，相信可以為帶來不少的樂趣。