無論是寒冷冬天、感冒發燒，或是女性生理期不適時，「熱敷袋」都是生活中的好夥伴。最近市面上的熱敷袋不斷推陳出新，除了古早的不鏽鋼、銅等金屬製品外，漸成主流的塑膠、橡膠款式，以及可充電或可用微波加熱的便利商品也相繼登場。
今天將會說明選購熱敷袋時的小祕訣，並以排行榜的形式推薦幾款人氣正旺的商品。其中也有不少造型可愛討喜的款式，除了自己使用外，更是聖誕節交換禮物時的首選。就讓我們一起仔細挑選，並入手一個暖呼呼的熱敷袋來過冬吧！
熱敷袋的選購要點
不同材質的熱敷袋，保溫與耐用性也不盡相同
熱敷袋的材質選擇十分豐富，不同材質所能達到的保溫能力、耐用度都各不相同。以下將分別介紹主要的六種材質，在認識它們各自的特徵與優缺點後，挑選起來就會更簡單囉。
金屬材質：堅固耐用，保溫效果持久
金屬製熱敷袋除了耐用不易損壞外，熱傳導率高，注入熱水後很快就能暖和起來，且保溫能力也非常優秀。根據款式不同，有些還可以用直火、甚至IH爐加熱，因此不必頻繁更換熱水也能持續使用，高度的便利性更是其一大魅力。
不過金屬材質的缺點就在於容易生鏽，無須使用時若不好好清潔、徹底晾乾就收起來，可能用完一季就得淘汰了。另外，注入熱水時熱敷袋的周圍變熱速度極快，務必小心謹慎以免燙傷。
塑膠材質：尺寸豐富，價格親民，輕巧又便利
塑膠材質的熱敷袋，最大的魅力就在於其便宜的價格。同時尺寸、造型選擇也非常豐富，不管在網路或實體店面都能輕鬆購入。和金屬製熱敷袋相較之下重量較輕，又不會有生鏽的問題，清潔保養起來更加簡單。市面上還有推出可直立擺放的商品喔！
塑膠材質的熱敷袋硬度適中，升溫速度不會太快，因此注入熱水時也可以更加安心。不過它的保溫能力較為不足，且熱水溫度太高時可能會發生變形的狀況，使用前務必好好詳閱商品的注意事項。
橡膠材質：可摺疊收納，也適合大面積保溫時使用
在歐美國家蔚為主流的橡膠製熱敷袋，相信對許多台灣人來說也不陌生。在過去暖暖包、電熱毯等商品還沒有太過於發達的時代，這種橡膠製熱敷袋可說是每個家庭的必備品呢。
由於質地柔軟，因此很適合拿來熱敷腹部、背部等身體部位。沒有裝水時的體積很輕薄，收納、攜帶起來都很方便。同時因為口徑較大的關係，放入冰水、冰塊後用來當冰枕、冷敷墊也很不錯呢！不過這種材質的商品有些耐熱溫度較低，且大多無法直立擺放，注水時可能會比較麻煩。
陶瓷材質：穩定而持久的保暖能力
雖然在台灣市面上比較少見，但陶瓷材質的熱敷袋擁有卓越的保溫能力。過去，在白鐵製熱敷袋尚未問世以前，陶瓷也曾成為主流材質。這種傳統素材看起來既懷舊又溫馨，保溫能力也很好，近年來在日本又重新興起了一股風潮。不過陶瓷熱敷袋和其他材質相比有一定重量，又經不起碰撞，拿取、攜帶時一定要小心。
銅材質：導熱性最優異，能快速達到保暖效果
想要迅速溫暖整個被窩時，選擇熱傳導率最高，溫暖速度最快的銅製熱敷袋準沒錯。雖然和其他材質相比，屬於價位較高的類型，但它可以直火加熱，又具有抗腐蝕及優異的耐久性，長年使用都不成問題喔！但另一方面，也由於銅的熱傳導率較高，注入熱水的同時整個熱敷袋亦會迅速變燙，使用時千萬要小心別燙傷了。
「微波式」或「充電式」商品，使用起來更輕鬆
最近市面上還推出了許多可充電或利用微波加熱的熱敷袋。其中充電式熱敷袋無需使用熱水，僅需花費數十分鐘將電量充飽後，即可使用長達數小時，為您省去麻煩的事前準備功夫，更加有效率。同時亦不會受到場地的限制，很適合攜帶外出或在職場中使用。不過充電式熱敷袋的耐用度往往不高，每幾年就得再購買新款。
而微波式熱敷袋只需利用微波爐即可加熱，同樣無須自行煮沸開水，用法非常簡單，追求方便快速的人不妨考慮看看。
容量約2L以上的款式，能讓熱度更加持久
能裝入的熱水越多，熱敷袋的保溫時間自然也就會更長。不過容量大也未必就好，例如想放在棉被裡保暖時，太大的熱敷袋可能會造成放不下，或容易直接碰觸到腿部肌膚等問題，使用起來反而不太方便，因此床鋪用的熱敷袋，建議選擇容量約在2.5公升左右的款式就很足夠了。
而想買給嬰兒或寵物使用的話，則可以挑選容量約1公升左右的熱敷袋，攜帶起來也很方便。另外，熱敷袋也不宜太小，以免冷卻速度過快，無法達到理想的保暖效果。
附有防燙傷保護套的商品更好
為了防止被熱敷袋燙傷或低溫燙傷，請務必套上保護套後再使用。保護套不但能加強安全性，還能提高熱敷袋的保溫效果。市面上也有許多附贈保護套的組合商品，從樸素、可愛到時尚帥氣的設計款式應有盡有，您不妨從中做挑選。若您所購買的熱敷袋未附保護套的話，則建議可以自己另外購買符合尺寸的保護套，或利用毛巾做包裹，讓使用上更安全又安心。
十款人氣熱敷袋推薦排行榜
10. 飲料杯造型 注水式熱敷袋／塑膠
價格：$27
輕盈便攜，隨身帶著走
近來以耐熱PVC材質製成的熱敷袋，由於價格低廉、種類繁多而人氣頗旺。這款小型的熱敷袋亦推出了多種可愛的顏色與圖案，滿版的粉嫩色彩十分吸睛，可放入大衣口袋的輕巧尺寸便利度極高。採用螺旋上蓋與凹槽防漏設計，能耐高溫、抗變形，使用起來很安心。
不過它的容量畢竟較小，可持續的保溫效果不長，經過一定時間即須再度注水，較適合短時間出門或室內使用。此外，透明材質雖然看起來時尚美觀，但用久後難免容易泛黃顯髒，也許使用個兩季就必須汰舊換新了。
9. LTB 神奇冷熱敷兩用袋 S ／塑膠
價格：$120
特殊的速熱金屬片
台灣製造、外銷日本的便利佳品。免用電，可重複利用，使用前只需輕輕扳動內含的金屬片，即可使發熱結晶蔓延，達到迅速加熱的效果，既環保又省錢，同款還有M、XL等三種尺寸可依需求選擇。另外，當內部呈現液狀時，只要放入冰箱冷藏即可用於簡單的冷敷，兩種用途一次滿足。
可達到的最高溫度為56度，作為暖暖包使用時還算足夠，不過暖被的話可能就不太夠力了。另外，其缺點在於每次的熱敷時間僅能維持1小時左右，想要再次使用的話，必須透過電鍋或水煮加熱使結晶還原成液體狀，手續上較為繁複。
8. Furry Mons 熱敷袋／橡膠・附保護套
價格：$557
搞怪又療癒的玩偶造型
來自香港設計師品牌的創意商品，可愛的玩偶造型深得人心，推出的四種款式皆獨創有趣，撫摸起來的觸感也非常細緻柔軟，上方還附有掛環，讓您便於收納或用來裝飾。無論大朋友小朋友都喜歡，送禮自用兩相宜，更是年末交換禮物的人氣品項。
內附的熱敷袋則是採用橡膠材質所製，清潔保養起來很方便，但另一方面，保護套的玩偶部分就不是那麼好清洗了。且它的耐熱度不是很高，雖然外層的絨毛保護套能提升一定程度的保溫能力，但卻也可能因材質較厚而導致熱度不足。
7. 水龜熱敷袋／不鏽鋼
價格：$405
2公升大容量，導熱速度優異
傳統造型的不鏽鋼熱敷袋，不但堅固耐用，導熱能力也非常好，再加上2公升的大容量，無須頻繁更換熱水即可達到長時間的保溫效果，非常適合用來迅速暖被，同時替您暖和整個寒冷的夜晚。擁有基本的防漏設計，開關方便，安全性足夠。
不過它的注水口略為偏窄，注入熱水時建議另外準備漏斗會比較方便。此外，金屬材質本身具有一定重量，再加上其提把設計不是很好拿取，對於力氣不大的人來說恐怕是種負擔，使用、搬運時務必小心謹慎，並且別忘了自行加購保護套後再做使用，以避免燙傷。
6. 糖果色圓點點熱敷袋／塑膠・附保護套
價格：$488
內、外皆好清洗的便利材質
附有可愛粉嫩的保護套，蓬鬆布面觸感細膩，束口設計更讓熱敷袋就像一顆討喜的大糖果，想要清洗時也能迅速拆卸。而內部的熱水袋為塑膠製的硬殼材質，表面上的凹凸波紋除了可幫助保溫、避免熱氣太快流失外，還能夠防滑隔熱，讓您注水、拿取時更加安全。
整體來說無論外層或內層，清潔保養起來都十分輕鬆，長久使用下來也不太會感到麻煩。不過美中不足之處在於它的容量偏小，僅有400毫升，保溫能力沒那麼好，比較適合短時間外出或在辦公室時使用。
5. 暖腳湯婆子熱敷袋／銅・附保護套
價格：$1,208
美觀又實用的精緻純銅
以精巧的工藝技術打造，純手工拋光而成，質感光滑細膩，散發著金屬的淡雅光澤，懷舊的經典造型亦充滿魅力。加厚純銅材質，不僅耐用、不易劣化，導熱的效率更是快又好。此外，它在上蓋部分的設計更是用心，以防燙塗層的全銅內塞與雙層硅膠上蓋組合而成，緊實不外漏，既安全又保溫。
共有多款雕花與尺寸可供選擇，大小容量應有盡有，用途十分廣泛。雖然屬於價位偏高的商品，不過只要好好定期清潔保養，一定可以陪伴您度過漫長歲月，不必頻繁汰舊換新喔！
4. EZmakeit-FWB 微波式熱敷袋／塑膠
價格：$268
免注水、免插電，超強續航力
免補充、免插電，可長期重複使用的秘訣，在於內含特殊的無毒蓄能材料，每次僅需以微波爐加熱3分鐘，就能夠持續並穩定地放熱達6～8小時，方便、快速又環保，怕麻煩的人選這款就對了！
另外，選購可重複加熱使用的商品時，大家或許會擔心長期使用是否會對身體造成危害，但這款熱敷袋的外殼採用可耐熱的食品級塑膠，無毒又安心。除了用來熱敷、取暖以外，由於它的造型平坦，亦可當作外出野餐時的保溫餐墊，用途十分廣泛，是一年四季都能使用的好夥伴！
3. 蜜罐造型熱敷袋／硅膠・附保護套
價格：$424
擁有優質觸感的無毒材質
小巧可愛、手感絲滑，全體採用無毒無味，連嬰兒都能使用的安全硅膠材質所製，耐熱、隔熱效果超群，且長期使用也不易褪色變黃。以高壓定型加工，堅韌耐用，防爆能力強，能大幅降低受熱膨脹而導致爆炸的危險性，整體來說安全考量相當完備。
另外，除了可直接加入冷水或熱水外，也能注水並放進微波爐裡加熱，自由度極高。其口徑也相對較廣，注水時不必擔心熱敷袋歪斜而傾倒，上蓋的防漏設計更是令人安心！加上討喜外型，包裝也非常精緻，同樣也很適合用來送禮呢！
2. muva 冰熱雙效水袋 9吋／橡膠
價格：$172
廣口設計，倒水、裝冰塊都方便
榮獲多國專利，冷熱皆可使用的便利熱敷袋。柔軟的圓形袋狀造型，除了可壓扁收納不占空間外，使用起來也比一般常見的堅硬質地更自由，能輕鬆服貼身體各部位。而廣大的口徑不但有利於注水，更便於抓取，尤其是用於冷熱敷時，可依部位自行調整角度，使用起來非常方便。
此外，其獨特的蓋口車縫技術更是一大看點，除了視覺上的美觀以外，還賦予了熱敷袋不易破裂、具高度抗拉力等頑強特性，長期使用也不易損壞。同系列還有稍小的6吋款式，可依您的需求自行選擇喔。
1. KRIA可利亞 電暖式熱敷袋 ZW-100TY／塑膠
價格：$715
面面俱到，還能有助紓壓的實用首選
便利的充電式熱敷袋，內含可永久使用的蓄熱液體，無須屢屢更換，只要插電加熱8～15分鐘，即可持續發熱長達5小時，效率非常高。內部以4層 PVC材質所製，保溫能力卓越，堅韌不易破損。此外，它還內建了防爆充電器與智能溫控系統，達到70度時即會自動斷電，能有效防止忘記拔插頭而過熱的危險。
枕頭造型質地舒適柔軟、大小適中，用途非常廣泛；還添加了乾燥薰衣草顆粒，其清新的花香能幫助紓壓、緩解疲勞。而表面的雙手環抱式設計，讓您想要暖手時更加方便。無論在外觀、質地、甚至氣味，以及安全與便利性的整體表現都非常搶眼，是個 CP值超高的好選擇！
使用熱敷袋時的小提醒
務必確認耐熱溫度，並倒入指定高度的水量
不同材質的熱敷袋，所能承受的溫度都各不相同，例如塑膠製品的耐熱溫度大多為80度以下，而橡膠材質則約70度等等，使用前務必進行確認，再為它注入適當溫度的熱水。另外，注入熱水時，務必要倒至指定高度為止，若熱水的量太少，可能造成熱敷袋內部的氣壓變化，出現變形、甚至蓋子打不開的情形。
為了避免高溫與低溫燙傷，務必要使用保護套
如同在選購要點中所提，為了避免熱敷袋過燙而造成燙傷，務必先幫它穿上保護套後再行使用。另外，即使水溫只有摸起來溫溫的40幾度，但若是連續接觸同一個肌膚部位，也可能導致所謂的「低溫燙傷」，因此不管溫度多少，都應該避免肌膚直接接觸熱敷袋才是安全之道。
務必徹底乾燥後再收納保管
隨著季節變換，無須再使用熱敷袋時，請務必將內部的水倒乾淨，並開蓋使其乾燥數日後再做收納。以免殘留的水分造成黴菌、細菌繁殖，等到下個冬季就可能不堪使用了。特別是金屬製的熱敷袋容易生鏽，收納前別忘了仔細確認內部是否已經徹底乾燥。此外，注水口附有橡皮圈的熱敷袋，長年使用下來會漸漸劣化，建議定期更換，才能使商品壽命更加延長喔！
總結
以上就是今天為各位介紹的熱敷袋選購要點，以及嚴選出的十大人氣商品排行榜，不曉得各位是否也已在其中找到喜歡的款式了呢？
熱敷袋和需要電力的暖氣類型商品不同，不會導致空氣乾燥，也無需持續的電力，既經濟又實惠。除了睡覺時用來暖被以外，也能幫助身體放鬆、舒緩痠痛，提升休憩時的舒適度。希望今天的文章，能對各位有所幫助，也祝福大家都能早日找到心儀的熱敷袋，快樂度過寒冬喔！